Perawatan Wajah Alami Dengan Memanfaatkan Pisang . Mungkin anda sudah tak asing lagi dengan buah yang banyak ditemui satu ini. ya pisang, salah satu buah favorit bagi seluruh masyarakat indonesia. Karena harganya yang terjangkau dan sangat mudah untuk di dapatkan, buah pisang selalu lekat di beberapa kesempatan yang ada. Suguhan buah pisang ini pun selalu hadir di setiap acara acara masyarakat, terutama acara selamatan.
Ya buah pisang yang berwarna kuning ini memiliki beragam khasiat yang sangat bermanfaat. Baik itu untuk urusan Perawatan wajah alami ataupun bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini adalah manfaat detail buah pisang yang wajib anda ketahui, mulai dari kesehatan dan bagian perawatan wajah alami.
- Menyehatkan Saluran Cerna
Pisang diketahui mengandung serat alami, karbohidrat yang mana beberapa kandungan yang telah disebutkan tersebut, adalah pembantu untuk mengatur sistem pencernaan di dalam tubuh kita dengan mempertahankan gerakan usus agar tetap teratur. Buah pisang ini juga mengandung pektin, yang mana membantu untuk meningkatkan sistem pencernaan secara keseluruhan sehingga dapat mencegah penyakit maggh dan sembelit. Rutin untuk mengkonsumsi pisang dapat membantu untuk mengurangi beberapa risiko terkena kanker lambung.
- Sumber Kalium
Makan buah pisang adalah bentuk cara termudah di dalam memperoleh asupan dan kecukupan potasium. Kandngan di dalam potasium di buah pisang memberikan efek, dalam menenangkan pikiran yang sedang suntuk. Tingkatan stres yang cukup tinggi, cenderung akan menguras kandungan kadar potasium di dalam tubuh manusia. Stress yang tinggi pun di ketahui dan menurut hasil penelitian dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Tentu munculnya jerawat akan mengganggu tingkat kepercayaan diri serta mengurangi kecantikan yang anda miliki. Mengkonsumsi pisang sama saja dengan melakukan perawatan wajah alami.
- Meningkatkan Fungsi Ginjal
Potasium yang terkandung di dalam buah pisang ini sangat bermanfaat dan baik bagi ginjal kita. Ketika tubuh anda saat ini mendapatkan asupan potasium yang cukup, maka tubuh akan dapat mengontrol pengeluaran kalsium dan juga urin di dalam tubuh. Kondisi ini membuat ginjal berfungsi dengan baik, di samping itu pula dapat mengurangi risiko batu ginjal. Perlu anda ketahui bahwasanya pisang memiliki tingkatan senyawa fenolik antioksidan yang sangat tinggi, sehingga berperan di dalam melindungi ginjal anda.
- Menurunkan Tekanan Darah
Biasanya dokter akan sering menganjurkan pasiennya yang terkena darah tinggi untuk mengkonsumsi pisang lebih banyak di dalam diet mereka. Hal itu dikarenakan kadar kalium yang tinggi serta sodium yang rendah di dalam buah pisang menjadi kombinasi yang bagus di dalam pencegahan darah tinggi. Selain itu pula buah pisang diketahui dapat menurunkan risiko terkena stroke.
- Memperkuat Tulang
Pisang diketahui memiliki kandungan prebiotik yang juga disebut dengan fructooligosaccharide. Fructooligosaccharide ini memungkinkan tubuh untuk menyerap nutrisi lebih gampang. Hal ini berarti, bahwa pisang akan sangat membantu tubuh dalam upaya menyerap kalsium, dan memberikan tulang kita supaya kuat. Bahkan, beberapa kandungan di dalamnya seperti potasium dalam buah pisang, berarti dapat memberikan dampak pencegahan hilangnya kalsium, serta memiliki manfaat menurunkan risiko terserang osteoporosis di kemudian hari.
- Menyehatkan Pengelihatan
Ketika memakan buah pisang secara rutin akan dapat memberikan beberapa manfaat bagi pengelihatan anda. Makan sedikitnya tiga hingga 4 buah dalam sehari dapat meningkatkan fungsi penelihatan. Selain itu pula kita akan terhindar dari terkenanya penyakit gangguan pengelihatan yang disebabkan oleh usia atau disebut pula dengan degenerasi makula.
- Menjaga Kecantikan
Kandungan buah pisang terutama vitamin C sangat bermanfaat untuk menjaga kecerahan serta kesehatan kulit. Sehingga tubuh akan terlihat cantik secara alami dan sehat tentunya.
Comments
