Supaya tubuh tetap terlihat bersih, sehat, dan segar selalu memang dibutuhkan perawatan yang khusus dan rutin di setiap minggunya. Apa lagi jika wanita karir yang sehari – harinya berkerja diluar, atau mengurus rumah tangga, hingga bagi gadis remaja yang masih kuliah atau sekolah. Pastinya dari Senin hingga Jumat selalu sibuk dengan urusan luar, sehingga beberapa dari mereka melewati perawatan khusus untuk tubuh mereka.
Sponsor : kezia skin expert
Perawatan tubuh ala modern seperti yang sering ditemui di perkotaan dewasa ini tidak jauh – jauh dari spa, massage, lulur, hingga penggunaan produk kosmetik instant yang memang lebih praktis serta cepat. Namun tidak ada salahnya sebagai seorang wanita Indonesia untuk mengenali dan melestarikan budaya khas nusantara terutama dalam hal perawatan tubuh tradisional ala wanita Indonesia jaman dahulu.
Ini tidak terdengar kuno, justru terdengan unik dan lebih alami ketimbang memakai produk kecantikan yang lebih banyak mengandung bahan kimia atau kandungan buatan lainnya. Padahal perawatan tubuh secara alami dan tradisional ala Indonesia justru menyatukan kesehatan mental, spiritual, dan tubuh secara keseluruhan. Tidak perlu jauh – jauh dan repot – repot untuk merawat tubuh secara tradisional ala nusantara.
Berikut perawatan tubuh yang sering dilakukan wanita Indonesia terutama di jaman dahulu:
1. Mengkonsumsi jamu kecantikan tradisional
Minuman ini merupakan warisan dari nenek moyang wanita Indonesia dari jaman ke jaman, dan tradisi ini bahkan masih ditemukan hingga sekarang di perkampungan ataupun sedikit di perkotaan. Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi minuman khas tradisional Indonesia ini tanpa perlu khawatir memiliki efek samping tertentu. Karena jamu sudah terkenal memiliki kandungan bahan – bahan yang alami tanpa tambahan kimia atau bahan buatan sekalipun. Dengan meminum jamu dapat menjaga kesegaran dan kebugaran seseorang, membuat tubuh menjadi awet muda, dan menjaga performa tubuh.
Beberapa jenis jamu memiliki khasiat tertentu, seperti jamu kunyit asam yang bermanfaat bagi wanita yang baru melahirkan atau sedang datang bulan. Jamu pahitan untuk pengobatan tradisional bagi penderita diabetes, kolesterol, mengurangi bau badan, dan mencegah jerawat. Masih banyak jenis jamu – jamu lainnya yang mengandung bahan – bahan alami seperti halnya temulawak, kencur, jahe, hingga sirih.
2. Menggunakan lulur tradisional
Perawatan kulit khas tradisional Indonesia ini juga tersedia di spa – spa modern di perkotaan. Bahkan budaya ini tidak hanya terkenal di Indonesia, namun juga menyebar di seluruh negara Asia bahkan Eropa dan Amerika. Pada jaman dahulu, hanya putri – putri keraton saja yang merawat kulit mereka dengan cara seperti ini. Namun sekarang seiring dengan berjalannya teknologi dan modernisasi di Indonesia ini, lulur sudah bisa dinikmati oleh seluruh kalangan wanita di Indonesia.
Mengusapkan lulur di kulit dengan ramuan tertentu hingga kering dapat menghasilkan kulit yang lembab, lembut, dan putih alami. Bahan – bahan alami yang digunakan pun beragam, seperti halnya jahe, cengkeh, serai, cendana, minyak kelapa, dan sebagainya. Khasiatnya pun bermacam – macam, mulai dari melancarkan peredaran darah di kulit, menghangatkan badan, mencegah masuk angina, dan masih banyak lagi.
3. Berendam dengan air bunga
Istilahnya adalah mandi kembang, kegiatan yang biasanya dilakukan oleh putri – putri keraton ini terkadang disangkut pautkan oleh hal – hal yang mistis. Namun hal ini juga berguna bagi kesehatan, selain ekstrak bunga yang membawa keharuman alami dan melembabkan kulit, aromanya dapat menjauhkan stress. Jenis bunga yang biasanya digunakan saat mandi kembang ini adalah bunga yang memiliki aroma khas yang wangi dan menyegarkan. Beberapa diantaranya adalah mawar, melati, anggrek, cempaka, dan kenanga.
4. Merawat organ intim secara alami
Organ intim merupakan bagian tubuh yang wajib dirawat terutama di kalangan wanita. Di dalam tradisi wanita Indonesia, perawatan organ intim sangat beragam terutama di suku – suku tertentu. Perawatan organ intim khas tradisional Indonesia ini biasanya menggunakan bahan – bahan alami dan langsung dari alam. Diantaranya adalah daun sirih dan buah manjakani atau yang terkenal nama pohon oak. Untuk air rebusan daun sirih ini dapat mengendalikan cairan
Comments
