Oregano telah menjadi herbal yang banyak digunakan untuk memasak di Indonesia. Terkadang oregano juga menjadi campuran bahan untuk membuat kue dan berbagai jenis masakan khas Eropa. Oregano adalah jenis herbal yang telah lama digunakan dalam sistem pengobatan tradisional bangsa Yunani. Oregano digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan mengatasi keluhan dengan kondisi penyakit tertentu. Oregano sangat baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit karena kandungan senyawa dalam minyak atsiri. Diantaranya seperti asam sterol, asam rosmarinic, borneol, timol, karvakol, asam ursolik, asam oleanik, juga vitamin A dan vitamin D. Berikut ini berbagai manfaat oregano untuk mengobati penyakit dan kemungkinan efek samping yang bisa ditimbulkan.
Sponsor : pemutih wajah
1. Mengatasi berbagai gangguan pencernaan
Oregano bisa membantu mengatasi berbagai jenis masalah pencernaan seperti perut kembung, perut tidak nyaman, terlalu banyak gas dalam perut, diare, asam lambung yang tinggi, mulas berlebihan dan gangguan sembelit. Bahkan oregano bisa mengatasi masuk angin yang menyebabkan masalah perut tidak nyaman dan gangguan buang gas. Konsumsi oregano dalam bentuk butiran, bubuk oregano dan suplemen khusus bisa dilakukan jika ada berbagai masalah pencernaan.
2. Mengandung anti jamur yang kuat
Salah satu manfaat oregano untuk melawan infeksi adalah mengandung anti jamur yang sangat kuat. Oregano mengandung atsiri yang bisa mengusir pertumbuhan jamur dalam tubuh. Bahkan manfaat ini sangat baik untuk mengatasi masalah jamur yang menyebabkan infeksi pada organ tubuh dan sistem pencernaan. Oregano juga membantu mengatasi keputihan akibat infeksi jamur kandida pada remaja dan orang dewasa. Konsumsi suplemen yang mengandung oregano bisa mengatasi masalah kesehatan ini.
3. Melawan pertumbuhan mikroba
Kandungan senyawa minyak atsiri dalam oregano seperti karvakol dan thymol sangat baik untuk melawan infeksi dalam tubuh. Selain itu oregano mengandung vitamin C yang akan meningkatkan kekebalan tubuh. Berbagai jenis infeksi akibat jamur dan bakteri seperti E.colli, staphylococcus dan Salmonella bisa disembuhkan dengan oregano. Namun konsumsi oregano sebaiknya tidak dilakukan bersamaan dengan obat antibiotik yang lain.
Efek samping perawatan dengan oregano
Oregano sebagai bahan perawatan alami sudah dinyatakan sangat aman untuk kesehatan. Namun dalam sebuah jurnal medis mengatakan jika pengujian terhadap efek dari oregano belum dilakukan. Tidak ada bukti medis yang kuat bahwa minyak atsiri dalam oregano akan mampu mengatasi penyakit. Selain itu efek oregano juga bisa berat pada ibu hamil. Minyak atau jenis suplemen tidak boleh digunakan untuk ibu hamil. Jika dilakukan maka bisa menyebabkan efek samping seperti iritasi pada kulir, merusak selaput lendir dan bisa menyebabkan efek langsung pada janin.
Perawatan dengan oregano memang harus dilakukan secara hati-hati. Penggunaan suplemen, minyak atau herbal oregano secara langsung ternyata bisa menyebabkan efek samping. Namun Anda jangan khawatir sebab penggunaan oregano secara wajar dan tidak berlebihan ternyata juga sangat aman.
Comments
