Herbal Alami

Mengenal Adas, Herbal Kurang Terkenal Tapi Sangat Sehat

Mengenal Adas, Herbal Kurang Terkenal Tapi Sangat Sehat

Adas sering menjadi rempah yang digunakan untuk bumbu memasak. Rasa adas memang sangat kuat dan membuat aroma masakan jauh lebih lezat. Banyak orang yang percaya jika adas adalah herbal yang paling ampuh diantara jenis herbal lain. Meskipun biasanya adas juga sering tidak digunakan karena terkenal dengan efek sampingnya untuk wanita dan wanita hamil. Tapi selain sisi negatif ini bentuk adas yang kecil seperti padi-padian ini juga mengandung khasiat yang sangat luar biasa. Adas juga mengandung nutrisi sehat untuk tubuh seperti serat dan kalium. Simak beberapa khasiat adas sebagai obat herbal dibawah ini.

Sponsor: cream perawatan wajah

1. Mencegah pertumbuhan kanker payudara

Meskipun adas tidak baik untuk wanita hamil dan wanita masa subur, tapi adas juga bisa mencegah terjadinya kanker payudara. Ini adalah jenis kanker yang paling banyak menyerang wanita di seluruh dunia. Dalam sebuah penelitian ternyata ditemukan bahwa adas mengandung zat anethole yang bisa mengurangi aktifitas sel kanker payudara dan menghentikan pertumbuhan tersebut. Kandungan serat dalam adas juga mendukung fungsi yang sama untuk tubuh.

2. Mengurangi rasa nyeri saat menstruasi

Wanita yang sering haid tidak teratur sering mengalami masalah nyeri haid. Masalah ini bisa disebabkan karena pengaruh hormon atau adanya penyakit reproduksi. Dan adas bisa membantu meringankan nyeri menstruasi karena mengandung bahan antioksidan alami seperti anethole, antipasmodiak dan anti peradangan. Bahkan di India sebagai negara yang banyak menggunakan rempah adas sudah membuktikan jika konsumsi adas beberapa hari sebelum menstruasi bisa meringankan nyeri haid selanjutnya.

3. Merawat kecantikan kulit

Sebenarnya bentuk adas yang sangat kecil ini mengandung banyak zat alami untuk tubuh. Termasuk nutrisi yang membangun kolagen dan memelihara kecantikan kulit. Adas juga mengandung vitamin C dan vitamin B yang akan membuat kulit menjadi lebih lentur, lembut dan sangat sehat. Sebuah penelitian yang dilakukan di India membuktikan jika adas bisa membantu kulit menjadi lebih lembab, sehat dan sangat mulus.

4. Mencegah penyakit pengapuran tulang

Adas adalah rempah yang bisa membantu tulang menyerap kalsium lebih baik. Adas mengandung mineral yang lengkap untuk tulang seperti magnesium, kalsium, zat besi, seng dan juga vitamin K. dengan beberapa nutrisi ini maka tulang menjadi lebih sehat. Dan efeknya sangat besar untuk wanita yang sering mengalami osteoporosis setelah menopause.

Dan meskipun beberapa orang tidak suka dengan efek samping adas, ternyata rempah ini memang sangat super. Adas bisa membantu mengurangi rasa lapar yang berlebihan. Serat yang efektif mencegah kanker dalam adas juga memberi efek untuk pencernaan. Adas akan membantu tubuh menyerap nutrisi lain secara seimbang. Mulai sekarang cobalah untuk memasukkan adas sebagai bumbu wajib untuk masakan.

0
0%
like
0
0%
love
0
0%
haha
0
0%
wow
0
0%
sad
0
0%
angry

Comments

comments

To Top