Hewan peliharaan memang seperti sebuah pelepas stres di saat kita baru pulang kerja atau sekolah. Tubuhnya yang berbulu terasa nyaman disentuh dan dipeluk. Yang ada di pikiran kita adalah… “oh cute…” Bukan rahasia umum lagi kalau hewan peliharaan memberi manfaat bagi pemeliharanya, salah satunya sebagai pelepas stres dan depresi. Tapi manfaat yang sesungguhnya tidak hanya sampai disitu. Masih ada banyak manfaat yang bisa didapat dari memelihara teman berbulu kita itu seperti berikut ini:
1. Mengurangi Stres
Siapa yang tidak meleleh hatinya melihat hewan peliharaan kesayangan kita bertingkah menggemaskan? Rasanya semua stres dan beban pikiran hilang semua. Fakta membuktikan, sebuah studi tahun 2002 di State University of New York, Buffalo, menemukan bahwa orang yang sedang mengerjakan tugas yang menguras pikiran cenderung lebih sedikit stres ketika hewan peliharaannya berada di sisinya daripada mereka yang ditemani oleh pasangan, saudara, atau teman. Inilah bukti mengapa hewan lucu peliharaan kita bisa mengurangi stres.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Khusus bagi penderita tekanan darah rendah, hewan peliharaan bisa membantu menurunkan tekanan darah. Misal pada pemelihara anjing, maka tekanan darahnya bisa menjadi lebih rendah.
3. Meredakan Sakit
Percaya atau tidak, hewan setia kita bisa menjadi obat yang efektif, khususnya bagi mereka yang menderita rasa sakit kronis seperti migrain dan radang sendi. Menurut Marty Becker, DVM, konsultan hewan untuk Good Morning America, semakin kecil tingkat cemas dan stres, maka makin sedikit nyeri yang dirasa.
4. Meningkatkan Mood
Manfaat dasar dari memelihara hewan adalah peningkatan mental dan emosi. Lihatlah bagaimana tingkah laku lucunya atau ketika mereka menyambut Anda yang baru sampai rumah. Karena manfaat emosi inilah, hewan peliharaan sering dijadikan sebagai beberapa jenis terapi. Misalnya, hewan peliharaan membantu terapi bagi prajurit yang mengalami gangguan stres trauma.
5. Menurunkan Kolesterol
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), manfaat lain dari hewan peliharaan untuk jantung adalah menurunkan kadar kolesterol. Orang yang memelihara hewan, secara signifikan menurun kadar kolesterol dan trigliserida-nya dibanding mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. Meski belum terlalu jelas, hewan peliharaan merupakan langkah dalam menjalani hidup yang lebih sehat.
6. Membantu Bersosialisasi
Karena kebiasaan menemani anjing berjalan-jalan, para pemelihara anjing cenderung lebih bersosialisasi daripada mereka yang tidak mempunyai anjing. Ketika berjalan-jalan dengan anjing, pemelihara anjing akan banyak bertemu orang atau tetangga dan berhenti sebentar untuk mengobrol. Maka dari itu, manfaat memelihara anjing adalah pemelihara menjadi lebih ramah dan mudah akrab.
Sponsor
Comments
