Makanan pencegah kanker payudara – Kanker memang peyakit yang sangat mematikan, banyak macam – macam kanker diantarnya adalah kanker payudara, sebuah penelitian menyebutkan satu dari sepuluh wanita positif terjangkit kanker payudara, itu di sebabkan karena gaya hidup modern yang meliputi makanan cepat saji, tekniologi canggih dan banyak hal lainya yang dapat mengakibatkan wanita rentan terkena kanker payudara, mungkin terdengar menyeramkan dengan penyakit yang satu ini, namun jangan hawatir karena ada beberapa cara untuk mencegah kanker payudara yang dapat anda lakukan setiap hari dan berpengaruh besar dalam membunuh sel – sel kanker payudara, diantaranya dengan pola makan sehat, dibawah ini makanan pencegah kanker payudara,
Sponsor : perawatan wajah
1. Brokoli.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa senyawa yang terdapat pada brokoli ,mampu menghilangkan sel kanker payudara, senyawa yang terdapat dalam brokoli disebut sulforaphane memberikan dampak positif pada oencegahan kanker payudara.
2. Wortel.
Wortel kaya dengan vitamin A dan banyak mengandung karotin yang mampu mencegah kanker payudara, para ahli kesehatan berpendapat dengan kita mengkonsumsi wortel setiap harinya berarti kita mencegah kanker payudara sebesar 17%.
3. Pare
Ekstra yang terdapat pada pare mampu mengurangi dan membunuh sel – sel kanker payudara, meskipun terkenal dengan kepahitanya namun pare banyak mengadung khasiat yang baik untuk pencegahan kanker payudara.
4. Buah bery
Buah berry mampu memperlambat sel premaligna dan atau penyebab kanker dan dapat membuat pembuluh darah baru, karena didalam buah berry terdapat zat anthocyanin.
5. Leci
Buah yang satu ini kaya akan vitamin C dan digunakan untuk penyakit jantung, kesehatan tulang dan perlindungan jaringan tubuh, selain itu juga buah leci mengandung flavonoid yang efektif mencegah kanker payudara.
6. Tomat
Tomat mengandung lypcopene yang mampu melindungi tubuh dari sel –sel kanker payudara, selain itu juga tomat bermanfaat untuk serangan jantung dan kanker serviks,.
7. Jeruk
Buah yang satu ini kaya akan vitami C dan mampu mencegah terjadinya kanker payudara, serta buah jeruk baik untuk kesehatan tubuh lainnya.
Makanan pencegah kanker payudara di atas mampu juga mengatasi penyakit kanker lainnya dan penyakit diluar kanker, mulailah pola hidup sehat agar tubuh anda tetap sehat dan tidak mudah terkena penyakit, karena dampak terbesar dari tubuh gampang terkena penyakit adalah pola makan yang tidak sehat, selalu mengkonsumsi makanan cepat saji, dan kurangnya asupan vitamin dan nutrisi dari buah – buahan segar dan sayur –sayuran, anda juga dapat mencoba pola hidup sehat dengan berolah raga dengan rutin, ingat olahraga yang tak teratur tidak akan berdampak pada kesehatan. Selamat mencoba.!! Dan semoga hidup kita semua sehat selalu dan dijauhkan dari penyakit mematikan seperti kanker payudara,,amiiinnnn
Comments
