Life Style

Kurang Pede? Simak 5 Tips Untuk Lebih Mencintai Badanmu Kini

Kurang Pede? Simak 5 Tips Untuk Lebih Mencintai Badanmu Kini

Semakin hari semakin tidak jelas saja produk kecantikan yang tersebar di pasaran. Mulai dari obat pelangsing, pemutih badan, dan lain sebagainya yang makin tak tentu keamanan pemakaiannya. Ladies, pikir seribu kali ya kalau ada keinginan untuk membeli produk tanpa resep dokter itu, selain takut akan ketergantungan juga akan merugikan badan kamu sendiri lho. Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan tersebut ada baiknya lebih bersyukur dengan apa yang sudah di berikan Tuhan untuk kita. Nah, caranya simak 5 tips untuk lebih mencintai tubuhmu sendiri

Sponsor : dr rochelle skin expert

1. Mulailah Untuk Memuji Diri Sendiri Setiap Hari
Menjadi mudah untuk kita berkaca di depan cermin dan berkomentar tentang muka dan keseluruhan tubuh (biasanya sih komentar tentang jerawat). Cobalah dengan cara yang simple dengan memuji diri sendiri setiap harinya, dengan begitu dijamin akan mengubah pula cara kamu menghargai wajah dan badanmu sepanjang harinya. So, besok, sehabis bangun tidur, mulailah dengan berbicara sesuatu yang dapat memuji tubuhmu sendiri sebeleum melakukan aktifitas yang lain. Entah itu caramu bermake-up ataupun berpakaian. Fokuslah terlebih dulu pada bagian badan yang paling kita benci.

2. Kemudian, Pujilah Orang Lain
Sesuatu yang luar biasa rasanya jika bisa membuat orang lain merasakan lebih baik tentang tubuhnya sendiri. Walau sebenarnya tak ada hubungannya langsung dengan tubuh kita. Namun dengan menyebarkan energi positif akan membantu mental kita untuk lebih bersyukur dengan tubuh yang kini dimiliki.

3. Hargai Apa Yang Bisa Dilakukan Tubuhmu, Bukan Bagaimana Tampak Luarnya
Terlalu sering kita fokus pada hal-hal yang dangkal seperti khawatir bagaimana jeans kita bisa muat dikaki, bagaimana perut bisa terlihat flat dan selebihnya. Cobalah ubah cara berpikirmu seperti seorang atlit, yang lebih mementingkan fungsi tubuhnya daripada mementingkan “kecantikan dan kemulusan” semata.

4. Perlakukanlah Tubuhmu Penuh Respect
Sudah biasa kita memperlakukan tubuh sendiri dengan cara yang tidak bisa ditoleransi dari orang lain. Yang terlalu kritis dengan pemikiran dan tanpa aksi. Perlakukanlah tubuhmu dengan standar yang sama dengan kamu memperlakukan orang lain. Kamu tidak akan pernah menghina tubuh sahabatmu yang terlihat gendut dengan baju yang ia pakai. Nah, perlakukan juga tubuhmu seperti itu.

5. Abaikan Berat Badan
Untuk seorang wanita, berat badan menjadi permasalahan pertama yang wajib dibahas. Namun dengan membahas hal tersebut menjadikan kita kurang bersyukur dengan tubuh yang telah kita miliki. Selalu ingat, berat badanmu bukanlah hal yang penting! Karena itu bukanlah takaran kesehatan, kebugaran dan daya pikatmu. Untuk segala urusan niat dan tujuan hidup, mood lah yang lebih menentukan.

0
0%
like
0
0%
love
0
0%
haha
0
0%
wow
0
0%
sad
0
0%
angry

Comments

comments

To Top