Ada beragam cara tradisional untuk mengobati penyakit flu secara alami. Cara tradisional dengan menggunakan bahan alami untuk mengatasi flu ini sangat mudah dilakukan. Mari kita simak beberapa cara tradisional mengobati penyakit flu secara alami.
- Lemon dan Madu
Mengkonsumsi air madu yang dikombinasikan dengan air lemon adalah salah satu pengobatan tradisional ala rumahan yang sangat mujarab. Kandungan vitamin dari dalam lemon serta madu dan juga kehangatannya di ketahui dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita saat ini. Hal tersebut sekaligus, dapat memberi kelegaan pada beberapa daerah seperti tenggorokan dan juga darah sekitar sinus.
- Sub Ayam
Sub ayam sejak dahulu kala, hingga generasi ke generasi, dipercaya sebagai bahan alami untuk menyembuhkan flu. Beberapa penelitian yang telah dituangkan di dalam sebuah jurnal chest (2000) telah menjabarkan, bahwasanya sup ayam dapat membantu untuk meredakan gejala dari infeksi serta saluran pernapasan bagian atas.
- Melembabkan
Dengan menghirup udara yang lembab, maka akan sedikit banyaknya membantu untuk meringankan hidung yang tersumbat hingga sakit pada tenggorokan. Salah satu strategi yang sangat efektif untuk menikmati mandi uap adalah dengan melakjkan treatment uap tersebut beberapa kali sehari, ataupun hanya sekedar menyalakan shower serta duduk di bagian kamar mandi untuk beberapa menit, dalam menghirup uap air tersebut.
- Kompres Hangat
Letakanlah kain yang hangat pada dahi serta hidung, hal ini karena kain yang hangat merupakan serangkaian alat yang sangat ampu di dalam meredakan sakit pada kepala ataupun sinus.
- Penguapan
Butuh cara yang cepat untuk membuka saluran yang tersumbat pada udara. Jika anda rasa begitu maka, bawalah panci air yang tengah mendidih, lalu gantungkan handuk pada atas kepala anda, dan juga kemudian tutup mata, sambil anda dudui di bawah tenda tersebut. Setelah itu, kemudian bernapaslah dalam dalam melalui hidung anda beberapa detik. Kira-kira selama 30 detik. Guna menambahkan satu ataupun dua tetes minyak peppermint ataupun eucalyptus ke dalam air untuk ekstrak yang berdahak juga dapat pula anda coba. Ulangi kembali hal ini untuk mengurangi penyumbatan pada hidung.
- Mengisap Permen
Obat batuk tetes, serta permen tenggorokan hingga papermint adalah beberapa makanan yang dapat dikonsumsi sekaligus mengurangi efek dari batuk ataupun sakit di tenggorokan.
- Pengairan Hidung
Guna mengurangi penyumbatan yang terjadi serta suara yang sengau, maka anda dapat mengurangi risiko berkembangnya sinus. Beberapa resep dari dokter tentu banyak yang menyarankan untuk melakukan pengairan pada hidung. Apabila anda dapat menuangkan air garam pada hidung anda itu akan lebih baik. Hal itu karena, air garam dapat mematikan bakeri ataupun infeksi yang terjadi pada tubuh kita.
- Berkumur Air Garam
Berkumur dengan menggunakan air garam tentu seperti kasus pengairan hidung menggunakan air gara. Hal ini disebabkan fungsi air garam yang sangat berguna untuk menyingkirkan lendir yang tebal, serta dapat mengumpulkan bagian belakang di tenggorokan, terutama ketika anda setelah berbaring. Hal ini dapat membantu untuk meringankan telinga yang tengah tesumbat serta membuka beberapa tabung eustachius.
Demikianlah beberapa cara tradisional mengobati penyakit flu secara alami, semoga bermanfaat.
Comments
