Melakukan perawatan rambut disalon kecantikan terkadang menjadi rutinitas setiap minggu bagi wanita. Tapi melakukan perawatan disalon biasanya membutuhkan biaya dan waktu yang tidak sedikit. Untuk Anda yang sibuk dan selalu ingin bersantai di rumah saat hari libur, maka salon bukan pilihan yang tepat. Dan Anda tetap bisa merawat rambut meskipun dirumah dengan cara yang lebih hemat dan mudah digunakan. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan cara merawat rambut agar lebih indah dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Sponsor : cream pemutih wajah
1. Konsumsi makanan tinggi protein
Merawat rambut agar selalu sehat tidak harus dilakukan disalon dan menggunakan berbagai produk perawatan rambut. Anda bisa merawat rambut dari dalam tubuh. Caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi. Protein akan membantu memberikan nutrisi untuk rambut, merawat akar rambut sehingga rambut tidak mudah rontok. Anda bisa mencoba mengkonsumsi dada ayam, ikan salmon, ikan tuna, ikan sarden, daging bebek, kacang-kacangan, biji-bijian, susu rendah lemak dan telur. Semua makanan ini akan membuat rambut lebih tebal dan indah.
2. Memijat kulit kepala sebelum keramas
Setiap Anda akan keramas maka jangan langsung membahasahi kulit kepala. Anda bisa membuat sebuah uap dari mangkuk yang sudah diisi air panas. Kemudian tutup kepala menggunakan handuk hingga uap dari mangkuk bisa mencapai kulit kepala. Pijat lembut bagian kulit kepala dan nikmati setiap pijatan itu. Anda bisa melakukan cara ini sendiri agar lebih nyaman dan merasa lebih santai. Kemudian biarkan uap mengenai kulit kepala selama 10 menit. Lalu mulailah untuk mencuci rambut seperti biasa.
3. Cuci rambut secara teratur
Mencuci rambut dan membersihkan kulit kepala akan membantu rambut Anda menjadi lebih indah. Pada dasarnya tidak ada aturan waktu yang tepat untuk mencuci rambut. Anda bisa melakukan hal ini berdasarkan kebiasaan. Anda bisa mencuci rambut setiap dua hari sekali atau tiga hari sekali. Hanya saja jangan sampai mencuci rambut terlalu sering atau terlalu jarang.
4. Memotong ujung rambut tiga bulan sekali
Apakah Anda suka rambut panjang atau rambut pendek? Tidak ada ukuran yang pasti karena rambut sesuai dengan selera Anda. Namun untuk membentuk rambut yang indah, maka sebaiknya rambut selalu dipotong setiap tiga bulan sekali. Cara ini bisa diterapkan untuk bagian ujung rambut yang akan mencegah ujung rambut bercabang dan pecah. Selain indah maka rambut Anda juga tampak sehat dan teratur.
5. Hindari mengikat rambut
Kebiasaan mengikat rambut dengan karet terlalu sering bisa menyebabkan kondisi yang sangat buruk untuk rambut. Bagian akar rambut mendapat tarikan yang sangat kencang sehingga bisa rusak. Akibatnya bisa membuat akar rambut menjadi rapuh dan rambut rontok. Selain itu rambut tidak bisa bernafas dengan baik dan bekas ikatan bisa merusak bentuk rambut yang sebenarnya.
Selain beberapa cara diatas maka Anda harus menjaga rambut agar tidak terkena panas matahari secara langsung. Panas matahari bisa merusak kelembapan alami rambut dan membuat warna rambut berubah. Jika Anda ingin keluar maka gunakan payung atau kain untuk menutupi rambut.
Comments
