Memiliki kulit tubuh kering sedikit banyak membawa masalah tersendiri bagi kaum wanita. Kondisi kulit yang satu ini tentunya membuat si empunya merasa tidak nyaman karena ada beberapa keluhan lain sebagai akibat yang mengikutinya. Pemilik kulit kering cenderung mengeluhkan kulit kasar, pecah-pecah serta lapisan yang mengelupas sehingga terkadang menimbulkan rasa perih. Faktanya, kulit kering merupakan suatu kondisi dimana kulit kekurangan cairan akibat beberapa faktor yang diantaranya adalah cuaca, dehidrasi, genetik dan lain sebagainya. Gangguan kulit yang satu ini dapat menimpa siapa saja, terutama mereka yang tinggal di daerah kering dan tropis.
Sponsor : cream perawatan wajah
Apakah yang menyebabkan terjadinya kulit kering? Meskipun faktor genetis terkadang berperan dalam timbulnya masalah kulit kering, ada beberapa faktor lain yang memicu gangguan ini. Terutama pada kulit kering yang bersifat sementara, faktor eksternal seperti iritasi dan cuaca dapat pula menimbulkan masalah kulit yang satu ini. Pemakaian sabun yang salah, menggosok kulit dengan keras, serta mandi air panas secara berlebihan merupakan berbagai penyebab terjadinya kulit kering. Selain itu, terlalu lama terpapar matahari dan kurangnya konsumsi air juga dapat memicu timbulnya kekeringan pada kulit tubuh. Gejala-gejala yang ditimbulkan antara lain rasa gatal, kemerahan, kulit terasa kaku dan kencang serta kulit yang bersisik dan perlahan mengelupas. Pada beberapa kondisi, kulit kering juga dapat menyebabkan pendarahan akibat lapisan kulit yang mengelupas.
Namun, penderita kulit kering tidak perlu merasa khawatir. Jika kulit Anda menunjukkan gejala-gejala kekeringan, lakukan beberapa hal untuk mengatasi permasalahan ini. Ada berbagai cara mudah untuk mengusir gangguan kulit kering pada tubuh Anda secara cepat dan alami. Namun, perlu diperhatikan bahwa langkah-langkah berikut ditujukan untuk penderita kulit kering sementara.
Berikut cara jitu atasi kulit kering yang sangat efektif untuk mengembalikan kelembaban serta kesehatan kulit:
- Gunakan sabun yang mengandung pelembab
Sabun merupakan salah satu pemicu timbulnya permasalahan kulit kering pada tubuh. Pemilihan sabun yang kurang tepat dapat menghilangkan kelembaban alami sehingga menyebabkan gangguan kulit kering. Untuk mengatasi masalah ini, pilih sabun mandi yang mengandung pelembab sehingga kulit Anda akan ternutrisi. Sabun jenis ini juga tidak akan menghilangkan kelembaban alami pada kulit. Biasanya, sabun yang mengandung susu cocok digunakan untuk merawat kulit tubuh Anda yang kering. Selain itu, biasakan untuk tidak menggosok tubuh terlalu keras sehabis mandi. Kebiasaan ini dapat mengikis kulit dan menghilangkan kelembaban alaminya. Cukup tekan dengan perlahan untuk mengeringkan bagian-bagian tubuh setelah mandi.
- Perhatikan frekuensi dan durasi ketika mandi
Anda mungkin mengira bahwa sering mandi akan membuat tubuh lebih sehat dan bersih. Badan akan terasa lebih bersih, namun bukan berarti lebih sehat. Pada kenyataannya, frekuensi mandi yang berlebihan justru akan membuat kulit kehilangan kelembaban alaminya. Hal ini dikarenakan minyak yang secara alami diproduksi oleh tubuh terus menerus hilang akibat aktivitas mandi yang berlebih. Pastikan Anda melakukan mandi tidak lebih dari 2 kali dalam sehari. Selain itu, durasi mandi perlu diperhatikan karena terlalu lama berada di kamar mandi dan bersentuhan dengan air juga dapat memicu timbulnya permasalahan kulit kering. Durasi ideal untuk mandi adalah sekitar 10 hingga 15 menit.
- Aplikasikan pelembab setelah mandi
Terkadang menggunakan sabun yang mengandung pelembab tidak cukup untuk menjaga serta mengembalikan kelembaban alami yang hilang. Untuk mengoptimalkan hasil, aplikasikan lotion atau pelembab sehabis mandi. Pelembab ini berfungsi untuk mempertahankan kelembaban kulit dan menjaganya agar tidak kering sepanjang hari. Terutama jika cuaca sedang tidak bersahabat, pastikan untuk mengaplikasikan lotion ketika kulit terasa kering. Untuk hasil yang maksimal, pastikan pelembab Anda mengandung bahan-bahan alami sehingga kulit tetap ternutrisi tanpa menimbulkan gangguan tambahan.
- Hindari berada di bawah sinar matahari
Sinar matahari pagi memberikan nutrisi serta manfaat untuk kulit, namun sinar matahari siang justru mampu merusak kulit. Jika Anda bermasalah dengan kulit tubuh yang kering, pastikan untuk tidak berada di bawah sinar matahari terlalu lama. Sinar UV membawa dampak buruk bagi kesehatan kulit karena sinar tersebut mampu mengikis kelembaban dalam kulit Anda. Terlalu lama berada di bawah sinar matahari, selain membuat kulit Anda terlihat kusam dan gelap, juga dapat menyebabkan gangguan kulit kering. Jika terpaksa harus beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk memakai lotion, sunscreen ataupun sunblock untuk meminimalisir dampak yang ditimbulkan.
- Pastikan tubuh terhidrasi penuh
Air memegang peranan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh kita, termasuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Salah satu cara yang paling mudah dan sederhana untuk mengatasi permasalahan kulit kering adalah dengan mengkonsumsi air putih dengan cukup. Idealnya, manusia membutuhkan sekitar 2-3 liter air setiap hair, tergantung kebutuhan dan aktivitas yang dilakukan. Kekurangan asupan air dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kulit kering pada tubuh. Oleh karena itu, pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan cukup sehingga kelembaban alami kulit tetap terjaga. Terlebih lagi, membiasakan diri untuk minum banyak air putih dapat membantu menjaga metabolisme tubuh.
Itulah trik-trik jitu dalam mengatasi permasalahan kulit kering pada tubuh. Selain melakukan penanganan dari luar, Anda juga perlu melakukan perawatan dari dalam seperti mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak air sehingga kulit akan terasa segar dan kencang. Hindari faktor-faktor yang dapat memicu timbulnya gejala ataupun memperparah kulit kering.
Comments
