Tahukah Anda tentang pijat laktasi itu apa? Pijat laktasi ini merupakan salah satu upaya yang dilakukan oleh ibu menyusui untuk mengatasi berbagai permasalahan ASI. Di mana, ASI sangat penting untuk bayi karena memiliki banyak kandungan nutrisi.
Nutrisi pada Air Susu Ibu (ASI) ini bisa membantu tumbuh kembang anak, contohnya keberadaan karbohidrat, protein, lemak, dana juga vitamin. Lantas, apa yang akan terjadi apabila ASI ibu mengalami penyumbatan?
Tentu hal ini akan menyusahkan bayi untuk menyusu. Oleh karena itu, kehadiran pijat laktasi untuk ASI tersumbat sangat membantu proses penanganan masalah tersebut. Sehingga, ASI bisa lancar seperti biasanya.
Menyusui adalah proses yang indah dan alami yang memberikan nutrisi penting dan ikatan antara seorang ibu dan bayinya. Namun, bagi beberapa ibu, menyusui bisa datang dengan tantangan seperti pembengkakan, sumbatan saluran, atau pasokan ASI yang rendah.
Untungnya, pijatan laktasi menawarkan solusi yang lembut dan efektif untuk mengatasi kendala-kendala ini dan meningkatkan pengalaman menyusui. Dalam posting blog ini, kita akan menjelajahi manfaat dan teknik pijatan laktasi, memberdayakan ibu untuk memberi nutrisi dan merawat bayinya dengan percaya diri dan mudah.
Memahami Pijatan Laktasi: Pijatan laktasi adalah teknik khusus yang dirancang untuk mendukung ibu menyusui dengan mempromosikan aliran ASI, mengurangi ketidaknyamanan, dan menjaga kesehatan payudara.
Bentuk pijatan laktasi yang lembut ini difokuskan pada payudara, dada, dan area sekitarnya untuk merangsang produksi ASI, melepaskan ketegangan, dan mengatasi masalah menyusui umum.
Teknik Pijatan Laktasi
1. Pemanasan: Mulailah dengan mengompres hangat atau mandi air hangat untuk merilekskan jaringan payudara dan mempersiapkan untuk pijatan.
2. Pemijatan Lembut: Gunakan gerakan melingkar lembut dengan ujung jari atau telapak tangan untuk memijat payudara dari area luar menuju puting, mempromosikan aliran ASI dan drainase.
3. Kompresi: Tekan lembut jaringan payudara dengan gerakan tangan berbentuk C, dimulai dari tepi luar dan bergerak menuju puting untuk membantu membersihkan saluran susu yang tersumbat dan mengurangi pembengkakan.
4. Ekspresi Tangan: Sertakan teknik ekspresi tangan selama pijatan untuk mengekspresikan ASI dan mengurangi tekanan, terutama jika payudara terlalu penuh atau bengkak.
5. Posisi Menyusui: Latih teknik pijatan saat menyusui atau memompa ASI untuk meningkatkan aliran ASI dan mendorong pengeluaran ASI yang efektif.
Tips untuk Pijatan Laktasi
1. Bersikap Lembut: Gunakan tekanan yang lembut namun mantap selama pijatan untuk menghindari menyebabkan ketidaknyamanan atau cedera pada jaringan payudara.
2. Berkomunikasi dengan Bayi Anda: Berinteraksi dengan kontak mata, suara yang menenangkan, dan sentuhan lembut saat memijat untuk menciptakan lingkungan yang menenangkan dan mendukung untuk menyusui.
3. Latihan Rutin: Sertakan pijatan laktasi dalam rutinitas menyusui harian Anda untuk menjaga pasokan ASI, mencegah pembengkakan, dan mempromosikan kesehatan payudara.
4. Mencari Dukungan: Jika Anda mengalami tantangan dalam menyusui atau membutuhkan bimbingan tentang teknik pijatan laktasi, berkonsultasilah dengan konsultan laktasi atau penyedia layanan kesehatan untuk bantuan dan dukungan yang dipersonalisasi.
Pijatan laktasi menawarkan solusi yang lembut dan alami untuk tantangan menyusui umum, memberdayakan ibu untuk memberi nutrisi dan merawat bayinya dengan percaya diri dan mudah.
Dengan memasukkan teknik pijatan ke dalam rutinitas menyusui mereka, ibu dapat merangsang produksi ASI, mengurangi ketidaknyamanan, dan mempromosikan kesehatan payudara secara keseluruhan.
Baik Anda seorang ibu baru yang menavigasi perjalanan menyusui atau mencari dukungan untuk mengatasi hambatan menyusui, pijatan laktasi dapat memberikan perawatan dan dukungan yang menyayangi yang Anda butuhkan untuk berkembang sebagai duet menyusui.
Pijat Laktasi Itu Apa? Ini Manfaatnya
Bagi beberapa orang yang masih belum mengenal pijat laktasi itu apa, mungkin bingung dengan manfaatnya. Oleh karena itu, pada pembahasan kali ini kami akan membahasnya secara lengkap untuk Anda, di antaranya:
Membantu Melancarkan ASI Ketika Menyusui Anak
Melakukan pijat laktasi merupakan langkah tepat bagi Anda setelah melahirkan. Tujuan dari pijat ini sendiri tentu untuk membantu melancarkan ASI saat menyusui. Sebab, adanya proses penyumbatan pada ASI bukan hal baru lagi.
Teknik dari pijat laktasi ini akan membantu Anda untuk menghilangkan faktor penyumbatan pada ASI yang memicu ketidaklancaran tersebut. Sehingga dengan ASI lancar, Anda akan merasa lebih rileks dalam menyusui Si Kecil.
Selain itu, efek dari ASI lancar adalah munculnya rasa kencang di area payudara.
Meskipun begitu, ASI yang lancar bisa mencegah pembengkakan pada payudara, loh. Karena, ketika sudah merasa penuh, Anda bisa langsung memberikannya pada anak.
ASI yang Keluar Lebih Sehat untuk Si Kecil
Kapan sebaiknya pijat laktasi? Apabila Anda merasa kebutuhan akan pijat laktasi ini penting, maka lakukan pada saat usia ibu post partum 6-8 jam. Gerakan pijat ini menyeluruh untuk membantu proses pengeluaran ASI dari dalam.
Meskipun terkesan sepele, tetapi pijat laktasi juga bisa memberikan dampak ASI yang keluar menjadi lebih sehat, loh. Hal ini sesuai dengan salah satu peneliti di bidang kesehatan yang menyatakan pernyataan serupa.
Di mana, ketika ibu menerima pijatan selama 30 menit dua kali sehari, bisa menurunkan kadar natrium pada ASI. Sehingga, kandungan garam untuk anak dapat diminimalisir.
Namun, kandungan yang tidak mengalami perubahan adalah laktosa pada ASI.
Mengurangi Rasa Nyeri
Selanjutnya, pijat laktasi juga bisa membantu Anda untuk mengurangi rasa nyeri di payudara, loh. Pasalnya, ketika Anda harusnya menyusui tetapi tidak bisa karena terjadi penyumbatan atau permasalahan lain.
Tidak hanya kasihan pada Si Kecil karena tidak mendapatkan asupan makan yang cukup. Namun, Anda sebagai penampung ASI pun juga akan merasa nyeri berlebih sebab ASI yang seharusnya dikeluarkan menjadi tertahan di dalam.
Dengan memanfaatkan pijat laktasi, Anda akan menerima sedikit rasa sakit. Selain itu, bayi pun bisa menerima ASI lebih banyak karena ASI keluar dengan mudah.
Bentuk Pencegahan Payudara Kendur
Terakhir, pijat laktasi bisa membantu Anda untuk mencegah payudara menjadi kendur, loh. Pasalnya, ketika payudara membesar saat menyusui, nantinya Anda bisa mengembangkan stretch mark setelahnya.
Pijat laktasi menggunakan minyak dingin yang diperas seperti zaitun dan minyak kelapa, dapat membantu Anda mengatasi permasalahan tersebut. Apalagi pijatan lembut juga bisa membantu sirkulasi darah berjalan normal.
Itulah beberapa poin pembahasan pijat laktasi itu apa beserta manfaatnya untuk ibu menyusui. Apabila bingung mencari lokasi pijat laktasi terdekat, Anda bisa memanfaatkan Halo Jasa yang layanannya tersebar di seluruh Indonesia.
Halo Jasa juga menawarkan pijat datang ke lokasi sehingga klien tidak perlu repot-repot pergi ke lokasi. Anda juga bisa memilih layanan pijat panggilan hanya dengan menggunakan layanan Halo Jasa dan rasakan pengalaman pijat yang tak terlupakan.
Tunggu apalagi, segera pesan layanan pijat di Halo Jasa!
Comments
