Jintan hitam merupakan salah satu jenis herbal yang sangat mudah di temukan di kawasan Asia Tenggara. Bahkan jintan hitam di Indonesia telah lama digunakan sebagai bahan herbal untuk masakan. Meskipun aromanya memang kuat namun ketika dicampur dengan air atau bahan lain maka bisa merubah rasa makanan menjadi sangat lezat. Ketika jintan hitam dimasukkan ke dalam makanan, maka ternyata memberikan dampak yang sangat sehat untuk tubuh. Mungkin ini tidak pernah Anda sadari, namun perawatan tradisional di Cina dan Jepang sudah mengandalkan jintan hitam. Berikut ini daftar manfaat jintan hitam sebagai obat perawatan tradisional.
Sponsor: dr rochelle skin expert
1. Membantu kadar gula menjadi lebih stabil
Jintan hitam bisa menjadi bahan pilihan untuk penderita diabetes, termasuk diabetes tipe 1 dan 2. Kandungan senyawa dalam jintan hitam bisa bekerja untuk membantu pankreas dalam menghasilkan insulin. Dan ini kemudian diterima dalam tubuh sebagai respon untuk menyerap kadar gula dalam tubuh menjadi energi. Selanjutnya kadar gula yang dihasilkan akan sangat normal dan penyakit diabetes bisa dikendalikan. Jintan hitam juga akan membantu hati untuk berfungsi lebih baik dan menjaga agar semua sel dalam hati bisa bekerja serta tetap sehat.
2. Bisa membantu mencegah kenaikan berat badan
Karena jintan hitam juga bekerja untuk mengendalikan kadar gula maka ini juga sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan. Sebuah penelitian meyakinkan bahwa jintan hitam akan bekerja untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran kalori bisa berjalan dengan baik. Kemudian jintan hitam juga bisa mencegah peradangan jaringan dan semua bagian tubuh termasuk organ tubuh. Dengan cara ini maka jintan hitam bisa menurunkan berat badan tapi tetap menjaga agar badan sehat.
3. Membantu mencegah kanker dan penyakit kronis
Jintan hitam telah lama digunakan sebagai agen obat khusus untuk membantu pasien kanker yang menjalani kemoterapi. Dalam sebuah penelitian terbukti jika efek senyawa dalam jintan hitam tidak hanya meningkatkan sel sehat tapi juga melawan sel jahat dalam tubuh. Kemudian jintan hitam bisa membuat efek kemoterapi menurun dengan cepat. Jika jintan hitam dikonsumsi oleh orang yang sehat dan tidak memiliki gejala apapun maka efeknya bisa menjadi lebih besar. Pada dasarnya jintan hitam akan melawan radikal bebas dalam tubuh.
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Efek senyawa dalam jintan hitam memiliki sistem kerja karminatif. Hal ini berarti bahwa jintan hitam akan bekerja dengan cepat dan baik untuk semua saluran pencernaan. Termasuk untuk mengatasi perut kembung, kram perut, nyeri haid dan juga gas berlebihan. Kemudian jintan hitam bisa membantu kerja usus menjadi lebih sehat, termasuk jika ada polip atau sel yang berkembang dalam usus. Untuk mendapatkan efek ini maka jintan hitam cukup dijadikan sebagai bumbu masakan saja.
Manfaat lain dari jintan hitam termasuk untuk menjaga kulit tetap sehat dan halus, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebuah pengujian membuktikan jika orang yang sering menggunakan jintam hitam memiliki tubuh yang lebih kuat daripada yang tidak.
Comments
