Gatal adalah sensasi tidak nyaman pada bagian kulit yang menimbulkan keinginan untuk menggaruk dan menghilangkannya. Rasa gatal yang timbul melibatkan suatu proses rumit serta berkaitan dengan kerja saraf yang merespon terhadap mediator tertentu dan pemrosesan sinyal di otak. Garukan yang dilakukan secara terus menerus juga dapat merusak kulit dan mengurangi keefektifan kulit sebagai pelindung tubuh. Gatal di daerah bagian tubuh seperti punggung merupakan salah satu hal yang sering dialami oleh beberapa orang. Biasanya rasa gatal tersebut akan semakin terasa ketika tubuh berkeringat. Di bagian tubuh yang sulit dijangkau seperti punggung tentu saja sangat menyiksa apabila mengalamirasa gatal terus menerus. Penyebab dari hal tersebut dapat bervariasi contohnya kurang menjaga kebersihan tubuh maupun pakaian. Penyebab lain dari gatal di punggung bisa jadi karena efek dari alergi suatu makanan pada kondisi tertentu. Selain itu ada pula penyakit gatal yang berasal dari penyakit keturunan.
Sponsor : cream perawatan wajah
Meskipun rasa gatal terkadang dianggap hal kecil yang tidak terlalu menyusahkan bagi beberapa orang, bukan berarti bisa diabaikan begitu saja. Jika garukan yang Anda lakukan melebihi batas maka dapat menimbulkan iritasi pada kulit dan tak jarang menjadi gatal yang parah dan serius. Untuk itu, agar tidak salah menangani gatal, berikut telah ada beberapa penjelasan mengenai langkah atasi gatal di punggung:
- Gunakan oatmeal
Koloid oatmeal yang dimaksudkan di sini bukanlah oatmeal yang biasa dimakan untuk sarapan. Jenis oatmeal ini terbuat dari bahan dasar gandum yang telah digiling menjadi bubuk yang sangat halus. Sebuah produk alami yang banyak digunakan dalam berbagai jenis sabun dan lotion. Selain itu juga dapat ditambahkan ke air dingin untuk mandi. Kandungan fiber dan asam amino di dalamnya sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Satu bahan yang dikandungnya bernama saponin juga diketahui mampu untuk menyerap minyak serta membersihkan pori-pori tanpa meninggalkan bekas iritasi pada kulit. Tidak hanya membersihkan saja, namun saponin dapat mengecilkan pori-porisehingga kotoran tidak akan mudah masuk dan menumpuk lagi di dalam kulit. Cara mengaplikasikan oatmeal yaitu membuat bubuk oatmeal dengan memblendernya. Lalu bubuk oatmeal yang halus dicampur dengan air hangat sehingga berbentuk pasta. Pasta oatmeal dioleskan ke punggung atau bagian tubuh lain yang mengalami gatal-gatal.
- Gunakan pelembab berkualitas dan antihistamin
Pelembab dengan kualitas yang baik mampu menahan air di lapisan terdalam dari kulit. Ini akan membantu kulit Anda terhidrasi dan mengurangi kulit kering serta gatal. Contoh pelembab berkualitas baik ialah yang mengandung Eucerin dan Cetaphil. Histamin merupakan suatu unsur kimia yang berada di dalam tubuh yang berperan dalam terjadinya gejala alergi termasuk rasa gatal. Sebuah obat antihistamin dapat dijadikan sebagai terapi untuk reaksi alergi. Namun beberapa obat antihistamin akanmenimbulkan rasa kantuk bagi yang mengonsumsinya. Jadi, sebaiknya obat ini diminum sebelum tidur. Tak hanya itu, sebuah studi merekomendasikan penggunaan langsung obat antihistamin pada punggung atau bagian tubuh yang terasa gatal dan terkena iritasi. Hal tersebut dilakukan guna menghindari efek samping yang terkumpul dengan antihistamin oral.
- Gunakan hydrocortisone dan antidepressant
Krim anti gatal merupakan salah satu cara lain yang pada umumnya digunakan untuk mengurangi dampak kulit punggung yang gatal. Krim anti gatal yang baik setidaknya mengandung 1 persen hidrokortison. Hidrokortison mampu menghambat respon inflamasi dalam tubuh dan membantu mengurangi radang serta rasa gatal. Di samping itu, menurut beberapa penelitian, antidepressant juga memungkinkan untuk digunakan dalammengatasi rasa gatal di punggung. Obat ini dapat menyebabkan pelepasan serotonin yaitu reseptor dalam tubuh yang memicu terjadinya rasa gatal.
- Gunakan leaf gel
Dalam beberapa kasus sederhana, penyebabpunggung terasa gatal salah satunya yaitu terkena sinar matahari atau gigitan nyamuk. Dalam kasus ini Anda bisa mencoba produk yang berbahan dasar tumbuhan. Misalnya saja produk yang mengandung gel lidah buaya dan bisa juga menggunakan cooling menthol. Salah satu manfaat lidah buaya bagi kulit adalahkemampuannya dalam mengurangi atau bahkan mengobati alergi dan iritasi pada kulit. Selain itu lidah buaya juga mampu mengatasi gangguan jerawat yang disebabkan infeksi dari kuman dan bakteri. Jika penyebarannya tidak segera dihentikan maka jerawat yang bukan hanya di kulit muka namun juga bisa terjadi di kulit punggung akan menyebar ke daerah yang lain. Lidah buaya dapat dijadikan pula sebagai alternatif pelembab alami bila Anda memiliki masalah dengan pelembab komersil. Dengan banyaknya khasiat dari lidah buaya Anda tidak perlu ragu untuk menerapkannya ketika mengalami rasa gatal di punggung.
- Gunakan buah lemon
Penyebab rasa gatal di punggung bisa juga timbul dari adanya jerawat. Menghilangkan jerawat yang ada di punggung dapat dilakukan menggunakan bahan kimia maupun bahan-bahan alami. Secara alami memang membutuhkan proses dan waktu untuk mendapatkan hasil maksimal sesuai yang diharapkan. Namun kelebihannya dibandingkan bahan kimia tentu saja bahan alami tidak menyebabkan efek samping bagi kulit punggung. Apabila memilih menggunakan bahan alami, Anda juga perlu mempertimbangkan bahan mana yang sesuai dan cocok agar untuk kulit Anda agar hasil yang diperoleh memuaskan. Lemon merupakan salah satu jenis buah yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat penyebab gatal di punggung. Kandungan vitamin C nya baik untuk kulit punggung Anda yang berjerawa. Caranya sangat mudah yaitu hanya dengan memotong-motong buah tersebut lalu mengusapkan pada punggung. Anda dapat melakukannya secara rutin di rumah.
Comments
