Jerawat cukup buruk ketika Anda memilikinya di wajah, tetapi tidak jarang, infeksi kemudian menyebar ke leher, dada dan punggung. Langkah-langkah dasar untuk dilakukan ketika berhadapan dengan kondisi yang menyakitkan ini adalah sama seperti yang akan Anda lakukan untuk jerawat di wajah: kebersihan yang baik dan pelembab secara teratur. Mungkin Anda tidak pernah punya jerawat di wajah, tetapi saat ini berjuang dengan jerawat yang membandel di punggung, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda gunakan.
Sponsor : cream pemutih wajah
Scrub lembut
Bila Anda memiliki jerawat, pengelupasan kulit menjadi lebih penting daripada yang sebelumnya. Jadi cara pertama untuk menyingkirkan jerawat di punggung Anda adalah dengan menggunakan loofah atau spons abrasif untuk pengelupasan, tapi Anda tidak harus melakukannya terlalu keras karena anda hanya akan memperburuk jerawat. Dan juga jangan berlebihan menggunakan shower gel atau dengan beralih ke minyak mandi. Jerawat bisa disebabkan oleh peningkatan produksi sebum (ditambah infeksi bakteri), tapi juga tidak baik untuk terus mengeringkan kulit Anda. Yang hanya akan membuat keadaan semakin memburuk.
Makan yang benar
Tip lain yang penting tentang cara menyingkirkan jerawat di punggung adalah makan dengan benar. Meskipun mungkin belum dibuktikan secara ilmiah bahwa makanan tertentu memiliki peran dalam jerawat, namun selalu menjadi pilihan yang baik untuk tetap sehat. Mungkin makanan seperti cokelat, ayam goreng, misalnya. Setidaknya Anda mengurangi makanan yang berminyak dan berlemak jahat.
Hindari matahari
Banyak orang percaya bahwa obat terbaik untuk jerawat dipunggung adalah berbaring di bawah sinar matahari dan biarkan sinarnya menyembuhkan jerawat ini, secara harfiah membakar kulit Anda. Jika Anda berpikir tentang radiasi matahari, spesifiknya sinar UV, Anda akan segera menyadari menggapa hal ini bukanlah ide yang baik. Justru sinar UV akan memperburuk kondisi, dan itu di samping peningkatan risiko beberapa jenis kanker kulit dan membuat usia kulit Anda lebih cepat rusak.
Gunakan garam
Tip lain tentang cara untuk menyingkirkan jerawat di punggung Anda adalah dengan menggunakan garam. Garam laut, lebih tepatnya. Ada dua cara untuk memanfaatkan efek menguntungkan dari garam laut. Jika Anda beruntung untuk tinggal di dekat pantai, buatlah kebiasaan merendamkan badan setiap kali cuaca memungkinkan. Jika tidak, beli beberapa garam laut dari supermarket dan manjakan diri Anda dengan mandi asin. Anda akan membutuhkan beberapa cangkir garam dicampur dalam air. Para peneliti percaya bahwa efek dari garam laut pada jerawat menghentikan penyebaran koloni bakteri.
Minyak zaitun
Beberapa obat buatan sendiri yang dapat Anda temukan di setiap dapur. Minyak zaitun baik untuk banyak hal, dan jerawat adalah salah satu dari mereka. Berikut adalah tip kami tentang cara untuk menyingkirkan jerawat di punggung: manjakan diri Anda dengan minyak pijat, menggunakan lapkembali dengan kain lap di mana Anda telah mengoleskan minyak zaitun. Pijat pada daerah yang terkena jerawat, biarkan selama lima menit.
Comments
