Orang tua sering menemukan diri mereka mempertanyakan seberapa baik anak mereka makan dan dapat berakhir dengan meratapi kesulitan mereka yang ditemukan saat makan. Banyak gagal menyadari bahwa mengkhawatirkan hal ini benar-benar dapat menjadi bagian dari masalah dan dapat menghambat keberhasilan Anda ketika menyuapi makan anak Anda.
Sponsor: cream perawatan wajah
Jika Anda merasa tak berdaya atau jika Anda hanya ingin belajar beberapa tips yang dapat membantu Anda saat waktu makan, maka ada saran sederhana yang dapat membantu Anda. Yang dibutuhkan adalah perubahan kecil dalam sikap atau pendekatan dengan cara Anda menyuapi anak Anda.
Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari memaksa Anda untuk membuka mulut mereka hanya untuk satu gigitan kecil?
1. Buatlah anak Anda merasa menjadi bagian dari keluarga
Namun, ini bisa menjadi penghalang untuk membuat anak Anda makan. Jika Anda membiarkan anak Anda di meja makan dengan Anda dan keluarga, anak bisa melihat anggota keluarga yang lain dengan cara makannya mereka masing-masing, yang akan menyesuaikan diri anak Anda untuk ide makan mereka.
Bahkan jika tampaknya seperti itu benar-benar sulit, Anda harus gigih dan mencoba untuk menyuruh anak Anda makan dengan keluarga sesering mungkin. Ini juga bagus untuk masa depan sebagai pepatah ‘keluarga yang makan bersama-sama, tetap bersama-sama dalam satu visi. Jadi sebelum hal lain dilakukan, mulailah dengan hal sederhana ini. Entah itu di pangkuan Anda atau di kursi tinggi, biarkan anak merasa dia adalah bagian dari keluarga.
2. Berbagi makanan Anda dengan anak Anda
Tidak hanya penting untuk berbagi makanan Anda, tetapi sebenarnya berbagi makanan dengan anak-anak Anda dapat membuat hidup jadi lebih mudah. Banyak orang tua cenderung menyiapkan makanan secara terpisah untuk anak-anak, atau memberikan mereka makanan yang benar-benar berbeda. Meskipun ini adalah hal yang baik untuk dilakukan karena anak-anak memiliki kebutuhan makanan yang berbeda, tetap berbagi makanan dengan anak Anda ini dapat menormalkan kebiasaan makan bagi anak.
3. Bicaralah dengan anak Anda tentang makanan
Sekali lagi ini terkait dengan tips dua sebelumnya, merupakan tips besar. Apakah Anda memberitahu anak Anda apa yang mereka makan? Apakah Anda berbicara dengan mereka tentang betapa sehat itu untuk makan? Banyak orang mungkin sudah melakukan hal ini, tetapi jika Anda berbicara tentang makanan, anak Anda lebih mau untuk makan. Anda harus menyebutkan nama-nama makanan yang berbeda, memberitahu mereka apakah itu sesuatu yangpanas atau dingin, atau hanya berbicara tentang makan.
4. Berikan anak Anda sendok dengan segera
Banyak orang tua berpikir anak-anak tidak perlu sendok garpu sampai pada usia tertentu. Namun, semakin cepat Anda memberikan anak Anda sendok, semakin cepat mereka akan terbiasa fengan itu. Apakah mereka mulai makan dengan itu atau tidak, hanya beri mereka sendok sehingga mereka bisaigunakan walau hanya sekedar dipegang dan itu bukan sebuah benda asing ketika mereka mulai makan. Sudah pasti layak investasi dalam mangkuk dan sendok awal bagi mereka untuk bermain-main. Itu membuat transisi ke makan yang mandiri lebih cepat.
5. Menciptakan lingkungan yang bahagia
Ini adalah sebuah kunci. Banyak kali orang tua lupa bahwa stres dan sikap mereka dapat memproyeksikan ke anak-anak mereka. Jika Anda terus lingkungan bahagia dan hangat selama waktu makan malam, itu dapat memiliki dampak besar pada cara anak Anda mendekati makanan. Ketika Anda menyuapi anak Anda usahakan untuk tersenyum dan menciptakan suasana yang positif. Yakinkan mereka, dan membuat mereka merasa nyaman dengan seluruh makanan. Ini akan benar-benar bermanfaat di masa depan
Comments
