Epilepsi sering ditandai dengan kejang mendadak dalam waktu yang tidak terduga dan sering membuat penderita mengeluarkan busa dari mulut saat kejang. Biasanya dalam dunia medis penyakit ini diobati dengan berbagai jenis obat untuk mengendalikan kejang, mengurangi waktu kejang dan mencegah efek yang buruk dari epilepsi. Epilepsi bukan penyakit yang bisa diobati dengan mudah karena membutuhkan perawatan jangka panjang. Karena itu perawatan alami untuk penyakit epilepsi bisa dilakukan untuk mengendalikan kejang dan kekambuhan kejang itu sendiri. Berikut ini perawatan alami yang bisa dicoba.
Sponsor: kezia skin expert
1. Sumber vitamin alami yang tepat
Biasanya dalam dunia medis dokter bisa memberikan beberapa resep vitamin untuk mengendalikan epilepsi. Namun tidak semua jenis vitamin baik untuk penderita diabetes. Termasuk dengan vitamin sintetis atau buatan yang bisa menyebabkan efek samping. Karena itu sumber vitamin alami lebih baik untuk mengatasi epilepsi. Diantaranya seperti:
- Vitamin B6 : tuna, ikan salmon, pisang, bayam, ubi, kentang, daging ayam.
- Asam folat: bayam, brokoli, asparagus, pepaya, jeruk, alpukat, okra, kacang-kacangan.
- Vitamin E: sayuran hijau, brokoli, almon, bayam, kale, minyak kelapa, alpukat, minyak zaitun.
- Vitamin D: sinar matahari pagi, jamur, ikan kaya omega 3, jus jeruk, kuning telur.
2. Akupuntur
Perawatan epilepsi dengan akupuntur sudah banyak dilakukan di negara Asia Timur. Perawatan ini dilakukan dengan merangsang pada titik tertentu yang berhubungan dengan sistem neurotransmiter. Efeknya memang tidak akan terasa langsung karena membutuhkan perawatan yang terus menerus. Akupuntur tidak hanya membuat pengaruh pada otak untuk mengurangi kejang tapi juga bisa membuat tubuh penderita epilepsi bisa melawan efek keseimbangan yang buruk. Hal ini juga bisa mengurangi resiko jatuh pada penderita epilepsi.
3. Memilih perawatan herbal yang sesuai
Tidak semua jenis herbal bisa membuat penyakit epilepsi bisa dikendalikan. Jika Anda salah memilih herbal maka bisa meningkatkan resiko kejang justru menjadi lebih tinggi. Beberapa jenis herbal yang baik untuk epilepsi seperti garam Himalaya, bunga lili, dan akar mugwort. Dan jenis herbal yang tidak boleh diberikan untuk penderita epilepsi seperti bawang putih, ginseng, ginko biloba, dan teh chamomile.
4. Pengendalian diri yang baik
Keluarga yang memiliki anggota keluarga dengan penyakit epilepsi juga harus membantu mengontrol kondisi ini. Caranya adalah dengan menciptakan kondisi yang bisa mencegah kejang dan membuat perasaan penderita epilepsi menjadi lebih nyaman. Beberapa kondisi yang bisa menyebabkan kejang seperti rasa sedih, rasa lelah berlebihan, sering gelisah, dan sering sakit kepala. Ada beberapa hal untuk mengatasi semua penyebab ini misalnya dengan mengajak yoga, latihan ringan seperti jalan kaki, meditasi dan relaksasi.
Terapi fisik terkadang juga diperlukan untuk mengatasi agar epilepsi tidak kambuh. Banyak hal yang bisa dilakukan untuk merawat penderita epilepsi. Dan perawatan alami mungkin tidak menyembuhkan total tapi bisa mengurangi serangan kejang yang beresiko tinggi.
Comments
