Tidak ada ibu yang ingin anak-anaknya untuk larut dalam penyakit berminggu-minggu dan yang paling penting pada tahun ajaran baru.
Untungnya, untuk melawan kuman adalah benar-benar hanya masalah berlatih dalam kebiasaan yang mendasar. Artikel ini dikhusukan untuk orang tua dan guru dalam hal membantu mengendalikan penyebaran penyakit di sekolah dan rumah :
Sponsor: dr rochelle skin expert
1. Mulailah Dengan Check-Up Rutin
Bawalah anak Anda ke dokter untuk mengecheck fisik tahunannya. Dan sementara Anda berada di tempat praktek, mintalah informasi kapan Anda harus melakukan pengecheckan kembali atau vaksin flu. Karena vaksin merupakan satu-satunya cara terbaik untuk mencegah flu.
2. Jauhkan Jangkauan Tangan
Anak-anak selalu melakukan kesalahan ini, seperti mencongkel hidung mereka atau menggosok-gosok mata dengan tangan yang sedikit kotor. Ini merupakan sebuah kebiasaan yang tidak bisa ditolerani berbicara masalah pencegahan penyakit. Para ahli percaya bahwa penyakit sering menyebar dengan menggunakan tangan yang kotor untuk menggosok atau menyentuh mata, hidung dan mulut. Ajarkan anak-anak Anda untuk menjauhkan tangan dari wajah mereka.
3. Cuci Tangan Sesering Mungkin
Tangan pada dasarnya kotor seperti toilet jika mereka tidak teratur mencucinya. Bahkan, mengajarkan anak Anda untuk secara teratur mencuci tangan nya adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah dia dari penyakit. CDC mengatakan bahwa mencuci tangan hanya baik jika seseorang dilakukan menggunakan sabun selama kurang lebih 20 detik, karena itu ajarilah anak-anak Anda untuk melakukan hal yang sama ketika mereka mencuci tangan mereka di sekolah.
4. Praktek Dasar
Anda dapat mencegah penyebaran kuman dengan menjaga fungsi kekebalan tubuh yang sehat. Bagaimana, Anda caranya? Mudah. Paksalah anak Anda untuk tidur minimal 8-10 jam per malam, minum banyak air dan lebih membebankan untuk makan buah-buahan dan sayuran.
5. Jauhkan Spot Kotor
Tunjukkan dan jelaskan kepada anak Anda untuk menjauhkan tempat yang mengandung banyak kuman penyakit seperti kotak sampah, siring atau kolam ikan yang ada disekolahannya.
.
6. Melatih Untuk Menutup Mulut Ketika Batuk
Ya, anak-anak perlu menutup batuk mereka. Maka dari itu ajarkan anak Anda untuk selalu menutup batuk mereka untuk mencegah penyebaran penyakit udara, dan menyuci tangan setelahnya.
7. Tahu Kapan Berbagi Adalah Sesuatu Yang Buruk
Berbagi adalah nilai yang paling besar untuk diajarkan kepada Anak. Namun berbagi makanan umumnya merupakan ide yang buruk di kantin sekolah. Tangan yang berpotensi kotor dari rekan-rekan anak Anda dapat menularkan kuman penyakit pada anak Anda, bahkan jika tangan anak Anda bersih sekalipun. Selain itu, ajarkan sejak dini bahwa menggunakan sedotan yang sama sangat tidak disarankan karena bakteri dari mulut temannya akan memberikan dampak penyakit pada sang anak. Ajarkan waktu yang tidak tepat untuk berbagi kemi kesehatan anak Anda.
Comments
