Apakah Anda suka minum jamu? Mungkin bagi anak muda masih belum bisa menikmati manfaat dari minum jamu karena rata-rata dari rasa jamu kurang manis atau pahit. Tetapi tahukah Anda jika dari rasa pahit tersebut terdapat segudang manfaat bagi tubuh dimana selama ini masih belum banyak diketahui.
Sponsor : perawatan wajah terbaik
Bagi orang zaman dahulu, sering mengkonsumsi jamu bisa menghindarkan diri dari berbagai macam penyakit. Mungkin Anda tidak menyadari bahwa perkembangan jenis penyakit semakin hari semakin mengkhawatirkan, maka dari itu mengkonsumsi jamu bisa jadi satu cara menghindarkan tubuh dari serangan penyakit mematikan.
Selain berguna untuk kesehatan tubuh, ternyata jamu juga bisa bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit wajah. Jika kamu ingin mendapatkan manfaat dari jamu secara alami dengan rasa lebih enak bisa menambahkan madu sebagai bahan pemanis alami. Manfaat jamu bagi tubuh sebenarnya bisa didapatkan secara maksimal jika Anda mengkonsumsinya secara rutin. Namun kini penjual jamu alami semakin sedikit dan tergantikan dengan jamu modern yang memiliki bahan kimia.
Semua orang juga sudah tahu manfaat ampuh dari jamu, tetapi belum sepenuhnya bisa dirasakan banyak orang. Maka dari itu jamu sebagai bahan alami untuk menyehatkan tubuh bisa juga digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan. Mau tahu apa saja manfaat dari konsumsi jamu tradisional secara rutin?
1. Jamu Beras Kencur
Satu keuntungan mengkonsumsi jamu tradisional secara rutin adalah bisa menghilangkan jerawat membandel. Satu jenis jamu yang sudah sering digunakan untuk mengurangi efek jerawat adalah beras kencur. Jamu satu ini sudah sangat digemari karena rasanya lebih enak dan manis tidak seperti jamu pada umumnya. Bahkan beras kencur bisa dikonsumsi kapanpun ditambah dengan campuran es batu agar terasa lebih segar dan enak.
Bahan dari jamu beras kencur adalah beras dan kencur kemudian ditambah menggunakan gule merah dan jahe. Selain digunakan untuk mencegah jerawat, beras kencur juga bisa digunakan untuk melangsingkan tubuh. Jika Anda ingin mengurangi berat badan bisa mengkonsumsi beras kencur secara rutin.
2. Jamu Kunyit Asam
Mungkin Anda pernah mendengar jamu kunyit asam ini yang mana sangat populer dengan nama lain kunir asem. Jamu kunyit asam dibuat dengan bahan utama buah asam dan kunyit. Tetapi terdapat pula bahan-bahan alami lainnya diantaranya biji kedawung, daun asam, temulawak, dan pemanis seperti madu. Tidak hanya itu, untuk menambah rasa asam maka bisa ditambahkan jeruk nipis.
Khasiat dari jamu kunyit asam ini adalah untuk meringankan gejala sariawan dan panas dalam. Tidak hanya itu, kunyit asam juga bisa digunakan untuk memperlancar haid serta mengurangi intensitas sakit saat mengalami fase menstruasi. Tentu saja bagi para wanita sangat dianjurkan mengkonsumsi kunyit asam sebelum fase menstruasi dimulai.
3. Jamu Kunci Suruh
Mungkin kamu masih belum familiar dengan jenis jamu ini, tetapi untuk kunci suruh ini sering digunakan para ibu-ibu untuk mengantisipasi berbagai keluhan seperti keputihan, dan dipercaya bisa merapatkan bagian intim wanita serta mampu menghilangkan berat badan. Tidak cukup itu saja, manfaat dari kunci suruh ini bisa berguna untuk mengecilkan perut dan ramih bahkan bisa memperkuat gigi.
Jamu kunci suruh ini memang sudah banyak dikonsumsi para wanita terutama yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Banyak manfaat dari kunci suruh, jadi Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin.
4. Jamu Kudu Laos
Dari jenis jamu ini banyak manfaat bisa didapatkan jika dikonsumsi secara rutin diantaranya untuk menurunkan tekanan darah yang selama ini menjadi sumber penyakit mematikan seperti stroke. Tidak hanya itu saja, jamu kudu laos ini juga bisa berguna untuk memperlancar peredarah darah serta menghangatkan tubuh. Sehingga jamu ini sangat cocok jika dikonsumsi pada saat cuaca dingin. Tidak hanya bisa membuat tubuh menjadi lebih hangat saja, jamu kudu laos juga bisa digunakan untuk memperlancar haid, menambah nafsu makan, serta menyegarkan badan.
Bahan-bahan racikan dari kudu laos memang sangat alami sehingga dari rasanya memang cukup pahit, tetapi jangan diremehkan dari manfaatnya karena bisa mengurangi berbagai macam potensi terjadinya penyakit mematikan.
5. Jamu Uyup-Uyup
Sangat menarik jika mendengar jamu satu ini, nama jamu uyup uyup memang masih sangat kurang diminati dibandingkan jenis jamu lainnya. Tetapi jangan salah karena manfaat dari jamu uyup-uyup ini mampu memberikan manfaat yang tidak sedikit. Uyup-uyup mampu memberikan manfaat yang luar biasa yakni sebagai peningkat produksi air susu ibu menyusui. Bagi kamu yang tidak menyusui juga bisa merasakan manfaatnya yakni sebagai penghilang bau badan serta untuk mendinginkan perut.
Jika kita melihat lagi berbagai jenis jamu yang beredar di masyarakat ternyata ada banyak manfaat bisa didapatkan secara langsung. Tidak harus menggunakan cara-cara mahal seperti melakukan perawatan serta mengkonsumsi obat kimia, tetapi Anda bisa mencoba mengkonsumsi jamu tradisional secara rutin agar kondisi tubuh terasa lebih sehat. Akan lebih baik lagi jika Anda bisa membuatnya sendiri dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di sekitar kita. Murah, alami, dan aman menjadi manfaat dari konsumsi jamu secara rutin, jadi jangan takut konsumsi jamu tradisional. Dengan melihat dan merasakan manfaat dari jamu tradisional maka diharapkan semakin banyak orang mengkonsumsinya.
Comments
