Memasuki usia 6 bulan, bayi telah dapat dilatih untuk mengonsumsi makanan padat pendamping ASI. Momen ini juga adalah waktu dimana waktu bayi untuk mengenali makanannya untuk pembentukan pola makan. Tidak hanya membutuhkan ASI dan juga makanan pendamping ASI, bayi yang menginjak usia 6 bulan atau lebih perlu untuk mengonsumsi snack/ cemilan. Hal tersebut ditujukan untuk memberikan asupan gizi tambahan untuk bayi.
Sponsor : pemutih wajah
Nah, untuk anda yang memiliki bayi yang menginjak usia ini, berikut ini terdapat panduan yang dapat digunakan untuk memilih cemilan sehat untuk bayi anda:
Penetapan jadwal mengonsumsi cemilan dan makan utama
Panduan memilih cemilan yang sehat untuk bayi yang pertama yang penting untuk anda selaku orang tua pahami dan ketahui adalah menetapkan jadwal mengonsumsi cemilan yang diberikan. Dalam hal ini, anda harus sangat memperhatikan penerapan jadwal konsumsi cemilan bayi anda, terapkanlah waktu tertentu antara jadwal konsumsi makanan utama dengan konsumsi cemilan untuk bayi anda. Hal ini pentin agar bayi anda tidak kehilangan nafsu makannya.
Memberikan cemilan bergizi
Panduan memilih cemilan sehat kedua yang layak diketahui oleh anda sebagai orang tua dalam pemberian cemilan pada bayi anda adalah pemilihan cemilan bergizi untuk bayi. Berikanlah hanya cemilan cemilan bergizi untuk si buah hati anda yang akan menjadi tambahan asupan gizi untuk si kecil anda. Untuk referensinya, anda dapat menemukannya sendiri melalui sejumlah media seperti blog/website yang membahas parenting ataupun majalah.
Cemilan rendah gula dan lemak
Masih bersangkutan dengan panduan pemilihan cemilan sehat untuk bayi, poin selanjutnya yang disarankan untuk anda terapkan adalah memilih cemilan yang memilih kadar gula dan lemak yang rendah. Menurut informasi dari halaman fimela, diungkap bahwa cemilan bayi yang sehat dan baik adalah cemilan yang rendah gula dan juga lemak. Mengonsumsi cemilan yang mengandung banyak gula dan lemak akan memberikan resiko masalah kesehatan pada bayi anda seperti kegemukan dan juga gigi berlubang.
Memilih cemilan yang mendukung tumbuh kembang bayi
Panduan selanjutnya untuk pemilihan cemilan sehat bayi adalah memberikan cemilan yang dapat menstimulasi tumbuh kembang bayi anda. Sangat disarankan untuk anda agar memilih cemilan sehat yang dapat membantu perkembangan dan pertumbuhan bayi anda. Contohnya adalah biskuit gengam, biskuit gengam dapat melatih kemampuan motorik halus pada bayi usia 6 bulan. Contoh lain adalah pudding, makanan ini dapat membantu melatih indera perasa serta kemampuan oromotor untuk bayi usia 12 bulan.
Cemilan yang mudah dibuat
Bagian terakhir untuk pemilihan cemilan sehat untuk bayi yang perlu anda ketahui adalah menyediakan cemilan yang mudah dibuat. Setiap saat, disarankan untuk anda agar mempersiapkan cemilan atau snack yang tidak rumit untuk dibuat, sehingga akan lebih mudah dan cepat disajikan pada saat waktu ngemil buah hati anda tiba.
Nah, itulah panduan memilih cemilan sehat untuk bayi yang tentunya akan dapat mengoptimalkan tumbuh kembang dari bayi anda.
Comments
