Tak selamanya seuatu yang positif itu memberikan pengaruh yang baik pada kita. Sama halnya yang pepatah bilang bahwa segala yang berlebihan itu tidaklah baik. Dan hal tersebut juga berlaku pada dunia perawatan kecantikan.
Sponsor : kezia skin expert
Berikut ini merupakan 7 perawatan tubuh yang berbahaya dan perlu dihindari beserta tipsnya :
1. Terlalu Sering Olahraga
Olahraga memang sangat dianjurkan dan sangat baik untuk dilakukan agar tubuh menjadi berstamina, sehat dan kuat dalam menjalani aktivitas selama seharian penuh. Namun efek negative dari olahraga juga menimbuklan bahaya yang berepengaruh pada kesehatan, seperti sendi otot tulang dan ditambah juga terkadang menimbulkan sakit kepala, daya tahan semakin berkurang dan munculnya masalah pada gangguan pola makan yang otomatis membahayakan untuk dilakukan secara teru menerus. Oleh karena itu disarankan untuk berolahraga dalam batas sewajarnya agar tubuh tak kekurangan tenaga dan tetap sehat.
2. Penggunaan Pelembab Yang Berlebihan
Pelembab untuk tubuh baik itu berupa gel, krim atau apapun memang baim untuk tubuh, namun apabila dalam pemakainnya terlalu banyak justru tidak baik bagi tubuh Hal sama juga berlaku pada kandungannya yang amat pekat, yang tidak hanya membuat kulit menjadi kering, juga akan timbul komedo, jerawat dan efek buruk lainnya yang ditimbulkan akibat penggunaan pelemabab yang berlebihan, sehingga sangat disarankan untuk menggunakan pelembab sewajarnya saja jangan berlebihan.
3. Terlalu Rutin Melakukan Facial
Facial juga merupakan salah satu perawatan yang baik apabila dilakukan secara berkala atau rutin. Selain untuk membersihkan wajah dari kotoran, facial juga dapat mengelupaskan jerawat yang kering dan menghhilangkan komedo. Buatlah jadwal untuk melakukan perawatan facial setidaknya empat Minggu sekali dan jangan lakukan dua minggu sekali, karena apabila dilakukan dua Minggu sekali untuk melakukan perawatan efeknya tidak hanya menyakitkan wajah juga akan menipiskan kulit yang dapat melindungi wajah dari sinar matahari atau UV.
4. Penggunaan Scrub yang Berlebihan
Lapisan epidermis dalam kulit diperbaharui. Ketika itu merupakan saat dimana sel-sel basal pada bagian bawah akan memproduksi sel baru yang mendorong lapisan ke atas. Pengelupasan juga merupakan hasil yang ajaib dalam proses ini. Namun pengelupasan sel tidak hanya akan menyingkirkan sel kulit mati tetapi sel baru, jangan melakukan apapun pada kulit Anda atau kulit Anda akan terbakar ketika terkena sengatan matahari, kulit menjadi kering dan reaksi lainnya akibat melakukan eksperimen pada wajah. Tak hanya itu, terkadang juga menimbulkan luka pada kulit. Dalam melakukan scrub , lakukan setidaknya dua kali seminggu, untuk menghindari kulit menjadi luka.
5. Banyak Mengkonsumsi Vitamin
VitaminJuga merupakan salah satu pendorong imunitas pada tubuh yang akan membuat tubuh menjadi lebih berstamina dan bertenaga, selain itu vitamin juga merupakan salah satu asupan yang diperlukan pada tubuh untuk menyemimbangkan asupan pada tubuh yang dicerna. Vitamin juga bisa ditemui dimana saja, baik itu dalam makanan, suplemen maupun pada minuman yang dibuat jus. Akan tetapi, vitamin juga bisa menjadi racun apabila dikonsumsi secara berlebih yang tidak hanya menimbulkan efek sakit kepala tetapi juga menyebabkan tubuh menjadi lemas karena vitamin yang telah berunbah menjadi racun. Oleh karenanya dalam konsumsi vitamin, konsumsi dalam batas jumlah sewajarnya dan jangan terlalu berlebihan karena sesuatu yang berlebih efeknya akan buruk. Konsumsi vitamin juga harus mengikuti petunjuk dokter, agar aman.
6. Terlalu Banyak Menyisir
Menyisir memang merupakan rutinitas yang perlu dilakukan untuk membuat tatanan rambut lebih rapi dan membuat rambut tidak kusut. Akan tetapi, dengan terlalu banyak menyisir rambut akan menyebabkan kutikel rambut akan berdiri tegak , dan tidak jatuh lembut ke bawah. Hasilnya, rambut akan menjadi kering dan juga rapuh. Terlalu sering menyisir akan menyebabkan kulit kepala menjadi berminyak, dan menimbulkan bau tak sedap pada rambut. Minyak yang dihasilkan pada rambut pun juga bukan minyak yang yang baik karena akan mengakibatkan kerontokan pada rambut dan kulit kepala tidak sehat. Sehingga sangat disarankan untuk menyisir seperlunya saja ketika berantakan maupun ketika habis keramas dan rambut sudah kering.
7. Menggunakan Kondisioner yang Berlebihan
Kondisioner memang pada umunya sangat baik untuk merawat rambut. Kondisioner merupakan suatu perawatan untuk melembabkan rambut hingga ke akar rambur dan melembutkan juga membuat rambut kuat, tidak rontok dan berkilau. Dan tipe kondisioner yang kita pakai yaitu tipe yang hanya bisa berguna pada permukaannya saja. Dengan menggunakan kondisioner secara berlebih, tidak hanya akan membuat lapisan kulit rambut semakin tipis, tetapi juga akan mengurangi keindahan rambut itu sendiri. Dan apabila terlalu banyak memakai kondisioner juga akan menyebabkan rambut berminyak dan juga berketombe. Oleh karena itu, dalam menggunakan kondisioner, gunakan sewajarnya saja dan jangan terlalu berlebihan. Sebab satu tetes kondisioner cukup untuk semua rambut.
Itulah, perawatan tubuh yang perlu dihindari karena efek dari perawatan tersebut dapat menimbulkan reaksi yang cukup membahayakan bagi tubuh. Ada baiknya untuk mulai sekarang Anda lebih memperhatikan kesehatan Anda dalam melakukan perawatan tubuh, karena apabila Anda melakukan perawatan yang berlebih hanya akan menimbulkan efek tidak baik yang justru mengancam kesehatan Anda, oleh karenanya lakukan perawatan dalam batas sewajarnya saja.
Comments
