Wanita mana yang tidak suka memakai high heels? Bagaimana tidak, sepatu satu ini akan menyulap kaki kita seperti kaki model. Namun sepatu dengan hak setinggi 5-12 cm ini memang tidak bisa sembarang dipilih. Selain bisa membuat kaki lecet, juga akan mengganggu otot di kaki yang bisa membahayakan kita penggunanya. Berikut tips memakai high heels yang aman, nyaman dan sehat.
Sponsor : dr rochelle skin expert
1. Mengetahui Tujuan Kamu Membeli High Heels
Sebelum kamu menjatuhkan pilihanmu pada high heels di department store, pastikan lebih dulu apa tujuanmu membeli sepatu tesebut. Lho, apa hubungannya?
Ketika wanita belum menentukan tujuan, ia akan cenderung berubah pilihan ketika menemukan model high heels yang cantik. Akibatnya ia akan mengabaikan bagian-bagian sepatu yang perlu dicermati. FYI, sepatu yang diproduksi hanya didasarkan ada ukuran dan type kaki yang sifatnya standar. Namun meskipun ukurannya sama, kaki wanita pastinya memiliki tipe yang berbeda sehingga perlu diketahui lebih dulu tujuan membelinya agar mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan.
2. Pilihlah Sesuai Ukuran Kaki
Setelah menentukan tujuan. Pastikan ukuran kakimu yang paling akurat untuk menghindari kemungkinan lecet, atau sepatu yang terlepas saat dipakai karena ukurannya yang kebesaran. Ukurlah berapa panjang dan lebarnya dari tumir hingga ujung kaki. Mungkin kamu juga termasuk olshop lovers. Jika iya, ukurlah kakimu dengan menginjakkan kaki mu dikertas, dan gambarlah sesuai bentuk kakimu. Jangan lupa juga membuat perjanjian untuk menukar jika high heelsmu tidak sesuai dengan ukuran akurat kakimu.
3. Pilihlah Sepatu Dengan Hak yang Tebal dan Ujung Sepatu yang Lebar
Memilih high heels dengan hak yang tebalakan mencegah tumpuan hanya pada ujung kaki saja. Karena jika tidak, akan menimbulkan perengangan otot kaki yang besar. Kemudian hindarilah high heels dengan ujung yang runcing jika tidak ingin ada ras nyeri di pinggiran jari kaki.
4. Pilihlah Bahan yang Lembut
Pilihlah bahan yang lembut sehingga ketika dipakai tidak langsung terhentak ke lantai. Pastikan juga memilih bahan yang dapat menyerap keringat sehingga pemakaian high heels tidak lembab dan licin jika dipakai dalam jangka waktu yang lama.
5. Perhatikan Derajat Kemiringan High Heels
Pilihlah high heels dengan kemiringan yang tidak tajam dan bertahap karena akan meminimalisir rasa nyeri ketika memakainya.
6. Meminimalisir Pemakaian High Heels
High heels memang jarang absen pemakaiannya disetiap acara. Wanita pasti lebih memilih sepatu yang satu ini agar bisa meningkatkan rasa percaya diri. Namun dengan pemakaian high heels ini, posisi kaki makin menjauhi lantai yang seharusnya kita tapak. Ahli pun menyarankan, penggunaan hak sepatu tidak melibihi 5cm dengan waktu pemakaian yang tidak berlebihan. Karena ini berhubungan langsung dengan masalah kesehatan. Jika perlu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui jenis high heels yang sesuai dengan kakimu.
Nah itulah tips memakai high heels yang aman, nyaman dan sehat. Jangan lupa juga melengkapinya dengan perangkat perawatannya agar sepatu tetap awet dan tambah selalu baru.
Comments
