Berapa kali kamu pernah belajar cara membangun sebuah hubungan cinta yang baik? Dimana kah kamu mempelajarinya? Dirumah atau disekolah? Atau justu semuanya keluar secara alamiah. Membangun sebuah hubungan juga membutuhkan ilmu dan seninya tersendiri agar hubungan tersebut bisa kuat dan langgeng. Berikut beberapa tips yang bisa kamu modifikasikan didalam hubunganmu, boleh untuk sahabat, pacar, bahkan teman kerjamu.
Sponsor : perawatan wajah terbaik
1. Ciptakan Lingkungan Dimana Kamu Bisa Saling Percaya dan Terbuka Tanpa Rasa Takut
Didalam sebuah hubungan rasa percaya dan saling terbuka menjadi hal yang sangat penting. Tanpa keduanya, this relationship has no meaning. Hubungan kamu akan menjadi “garing” dan tidak berkesan. Ceritakanlah semua kelah kesuhmu dengan yang kamu percayai untuk menjalankan hubungan. Belajar untuklah untuk tidak menyela sekalipun kamu harus menutup mulut untuk mengontrol diri. Jangan membuat suatu ancaman yang bisa membahayakan hubungan kamu sendiri. Jika kamu ingin marah, pergilah keruangan lain untuk memberikan jarak, bernafaslah dan tenang. Ingat, pasanganmu bukanlah musuhmu.
2. Pisahkan Kenyataan dengan Perasaan
Apa perasaan yang kamu alami ketika sedang dalam konflik? Tanyakan ke diri kamu sendiri. Apakah sesuatu dari masa laluku yang mempengaruhi cara pandangku saat ini? Apakah ini karna dia, atau murni karenaku? Ketika kamu bisa membedakan kenyataan dengan perasaanmu, kamu akan bisa lebih mengerti pasanganmu, dan bisa dengan mudah menyelesaikan permasalahan tanpa adanya keributan.
3. Menghubungkan Bagian Jati Diri Kamu yang Lain
Semua dari kira tidaklah hanya memiliki satu instrument. Seperti orkestra yang memiliki berbagai suara. Artinya banyak jati diri yang kamu miliki. Apa yang terbesit dipikiranmu? Apa kata hatimu? Contohnya ketika pikiranmu mengatakan “kamu harus meninggalkan dia” namun hatimu malah berkata yang sebaliknya “aku sangat mencintainya”
Nah dengan begitu, biarkan kedua suara dari bagian jati dirimu berbicara satu sama lain. Dengan begini, kamu akan menemukan jawaban yang datang dari keseluruhan dirimu.
4. Belajarlah Memaklumi
Belajarlah mengamati dirimu dan pasanganmu tanpa harus men-judge. Mungkin disuatu saat kamu akan meng-judge tapi usahakanlah untuk tidak mengidentifikasinya. Because judging will closes a door. Kebalikan dari judging adalah memaklumi. Ketika kamu bisa belajar memaklumi diri kamu akan cenderung terbuka, conneted, dan bisa dengan respect berbincang-bincang dengan pasanganmu. Selagi kamu bisa memaklumi pasanganmu, maka kamu akan mudah memilih respon yang baik daripada memberikan reaksi yang akan mengecewakan.
5. Utamakan Perasaan Diri Sendiri, Baru Pasanganmu
Jangan berharap pasanganmu dapat mengisi keseluruhan emosionalmu dan jangan coba untuk mengisi yang mereka juga. Pada akhirnya, masing-masing dari kita hanya bisa menyembuhkan diri kita sendiri. Pasangan kita hanya bisa support perjalanan yang kita lalui tanpa menyembuhkan luka yang ditinggalnya.
6. Nikmati Perbedaan Antara Kamu dan Pasangan
Perbedaan antara kamu dan pasangan bukanlah sesuatu yang negarif. Kamu tidak perlu membangun hubungan dengan seseorang yang menyukai hobimu dan segala yang kamu sukai. Kadang-kadang kita memerlukan perbedaan yang dapat memberikan warna yang beragam di dalam hubungan yang kita jalani.
7. Ciptakan Waktu Untuk Hubunganmu
Tidak peduli siapa kamu dan apa pekerjaanmu, kamu perlu memelihara hubunganmu. Pastikan kamu menyisaan waktu kamu untuk pasangan. Itu termasuk waktu kencan dan quality time bersama. Quality time yang diciptakan akan mengecilkan jarak diantara kamu dan pasangan, bisa dilakukan dengan cara mematikan smartphone kamu ketika sedang bersama.
8. Bicarakan semua “hal tersulit” ke pasangan
Pernahkah kamu menyadari hal tersulit dihubungan kamu yang tidak kamu bicarakan dengan pasangan? Bagaimana rasanya? Pasti akhirnya akan membuat hubunganmu makin ribet. Jadi bagaimanapun perasaan kamu saat itu, ubahlah mood kamu untuk mengatakan hal sulit tersebut dengan cara yang dewasa.
Nah, dengan tips berikut ini maka kamu akan lebih bisa membangun hubungan kamu lebih baik. Selamat mencoba!
Comments
