Hilangkan Stres Dengan Hobby – Sebagai manusia yang setia hari menjalankan rutinitasnya tentu kita pernah mengalami stres. Pikiran kita seakan-anak hendak meledak dan sulit sekali untuk berfikir jernih. Bawaan mood setiap hari nya selalu buruk dan inginnya cemberut terus. Bahkan hingga menjadikan kita sebagai mahluk paling sensitif mengalahkan cewek yang lagi PMS. Disenggol dikit kita akan mudah sekali terpancing amarah. Bila anda mengalami hal yang demikian, maka anda positif tengah mengalami stres. Bila anda masih menyangkal bahwa anda dalam kondisi stres maka tunggu saja hingga ada rekan kerja anda yang mengatakan “wah loe butuh piknik nih kayaknya”. Bila sudah ada yang mengatakan demikian pada anda, maka anda tidak bisa menyangkal lagi bahwa anda sedang stres. Tahukah anda selain refreshing ke berbagai tempat wisata, anda bisa hilangkan stres dengan hobby yang anda sukai. Hobby-hobby yang keren dan menyenangkan akan mampu membuat otot syaraf anda terasa longgar dan pikiran anda akan kembali jernih.
Sponsored: cream perawatan wajah
Bila anda merasa tidak memiliki hobby yang menyenangkan untuk mengatasi stres anda, maka berikut ini adalah hobby-hobby keren yang bisa anda coba untuk menghilangkan stres anda.
- Hobby mendaki gunung
Apakah anda merupakan orang yang menyukai tantangan dan petualangan? Maka hobby yang satu ini sangat cocok sekali dengan anda. Ya, hobby mendaki gunung camping merupakan salah satu hobby yang saat ini banyak digemari oleh kaum muda setelah kemunculan film 5 cm. Banyak sekali kaum muda baik cewek maupun cowok yang tertantang untuk mendaki dan menikmati suasana pegunungan di malam hari. Dengan hobby ini anda bisa menikmati serunya petualangan untuk bisa bertahan hidup di hutan yang tentunya sangat jauh berbeda dengan perkotaan tempat anda tinggal. Anda tidak lagi bergantung pada listrik, anda hanya bergantung pada indahnya bintang-bintang yang terang benderang di malam hari. Anda bisa menikmati suasana sepi diiringi dengan suara jangkrik dan gesekan daun yang tertiup angin di malam hari, praktis anda akan merasakan kedamaian dan ketenangan yang luar biasa di sini. Di pagi hari anda bisa melihat nuansa hijaunya pepohonan yang mambuat mata anda akan terasa sejuk. Sangat mampu membuat pikiran anda kembali segar sebelum memulai pekerjaan lagi di hari senin. Sempatkanlah waktu akhir pekan anda untuk merencanakan pendakian bersama teman-teman terdekat anda, dan pilihlah pegunungan yang tidak terlalu ramai dikunjungi oleh orang lain. Sehingga anda bisa merasakan nikmatnya ketenangan pegunungan.
- Hobby bercocok tanam
Selain hobby mendaki gunung, hobby bercocok tanam juga tidak kalah keren dan menyenangka serta tentu saja dapat menghilangkan stres pikiran anda. Anda bisa menikmati bagaimana menanam benih tanaman, mendesign taman pribadi anda, merawat tanaman anda setiap hari dan ketika sudah tumbuh anda bisa menjumpai nuansa hijaunya taman pribadi anda di rumah. Pemandangan hijau tumbuhan yang sanggup membuat mata anda terasa sejuk dan menenangkan. Bagi anda yang tidak memiliki lahan tanam di rumah, anda bisa menggunakan sistem hidroponik yang tidak memerlukan banyak lahan untuk bercocok tanam. Bahkan selain anda mendapatkan nuansa hijau yang menenangkan jiwa, hasil hidroponik anda juga bisa anda konsumsi bahkan anda jual. Sehingga hobby anda selain bisa membuat anda mampu menghilangkan stres pikiran juga bisa menebalkan dompet anda.
- Hobby fotografi
Anda juga bisa melakukan hobby fotografi sebagai alternatif untuk menghilangkan stres pikiran anda. Dengan hobby fotografi anda bisa menikmati serunya hunting foto-foto yang indah, foto-foto yang bertemakan alam hijau maupun birunya lautan akan senantiasa mampu membangkitkan ketenangan jiwa dengan memandangnya. Anda juga akan merasakan kepuasan tersendiri ketika berhasil mengambil sebbuah foto yang tidak semua orang mampu melakukannya. Hasil jepretan anda bisa anda cetak dan pajang dengan bingkai di rumah anda, dengan begitu ketika anda merasa lelah, anda bisa memandangi foto-foto hasil karya anda untuk alternatif refreshing di rumah.
- Hobby bersepeda
Selain fotografi hhobby bersepeda juga tidak ada salahnya untuk dilakukan. Dengan bersepeda anda akan mampu menikmati berbagai pemandangan di kanan – kiri jalan yang mungkin selama ini anda tidak perhatikan akibat terburu-buru berangkat ke kantor. Anda juga bisa bersepeda ke pelosok desa dan menikmati nuansa pedesaan yang jarang anda lihat di keseharian anda. Dan selain anda bisa melepaskan kepenatan pikran anda juga dapat manfaat tambahan yakni berupa tubuh yang sehat karena rajin bersepeda. Dengan demikian pikiran anda akan segar tubuh juga bugar. Sangat sempurna sekali untuk menghadapi pekerjaan di hari senin.
- Hobby membaca buku
Bila anda enggan untuk keluar rumah, anda bisa memilih hobby membaca buku sebagai salah satu alternatif menghilangkan stres dan kepenatan pikiran akibat rutinitas pekerjaan setiap harinya. Sebagai saran anda bisa membaca buku novel untuk mengisi waktu di akhir pekan anda. Dengan membaca buku novel fiksi maupun non fiksi anda akan bisa membebaskan imajinasi anda dan seolah-olah anda masuk ke dalam alur cerita novel tersebut menjadi tokoh utamanya. Anda seakan-akan berpetualang di dalam buku novel meski anda tidak selangkah pun keluar dari rumah anda. Dengan membaca buku, kepenatan pikiran anda akan mampu hilang dan anda akan mampu bersiap menghadapi pekerjaan di hari senin.
Comments
