Rambut panjang dan sehat adalah dambaan bagi semua wanita. Namun, proses yang di butuhkan tidaklah instan sehari semalam. Tidak bisa pula ujug-ujug ala permintaan aladin pada om jin terkabul. Banyak dari mereka terbujuk rayuan produk iklan agar rambut panjang dan indah seperti tokoh dongeng Rapunzel. Hingga pada akhirnya kita terbujuk membeli dan sadar bahwa itu semua tidak ada gunanya. Bahkan komposisi kimia dalam penumbuh rambut instan nan abal-abal tersebut, malah justru membuat rambut kita rontok.
Elemen kimi yang terkandung di dalamnya membuat folkel rambut rusak dan malah memperlambat pertumbuhan rambut yang kita miliki. Namun anda jangan panik, dengan beberapa langkah berikut akan membuat rambut yang anda miliki akan tumbuh panjang secara sehat dan alami tanpa membutuhkan usaha yang berlebihan. Berikut adalah tips memanjangkan rambut seperti yang dilansir oleh boldsky (28/2/2016).
Potong Rambut Anda
Memotong rambut anda merupakan cara sederhana namun efektif untuk menumbuhkan dan memanjangkan rambut. Mungkin kita bertanya-tanya apakah mitos memotong rambut, mampu membuat rambut cepat tumbuh? Mungkin pertanyaan itu tidak sepenuhnya benar. Namun dengan memotong rambut pada bagian yang rusak seperti di ujung yang bercabang tentu akan menjadikan rambut tumbuh kembali secara sehat dan indah. Dengan demikian ujung rambut anda dapat tumbuh secara efektif.
Sisir Rambut
Menyisir rambut sebelum anda tidur adalah salah satu usaha dan tips memanjangkan rambut secara sehat. Dengan menyisir rambut secara benar dengan tidak menekan terlalu keras, maka akan membantu minyak alami dari kulit kepala terdistribusi secara sempurna ke seluruh kepala. Dengan demikian, sirkulasi darah yang meningkat pun membantu dalam pertumbuhan rambut tersebut.
Diet Seimbang
Diet seimbang ini adalah salah satu cara mudah untuk memanjangkan rambut. Rambut yang panjang dan sehat akan tumbuh jika diet seimbang yang kita lakukan benar. Mengkonsumsi biji-bijian, sayuran berdaun hijau, buah-buahan, omega-3 seperti yang terkandung dalam ikan dan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam lemak.
Hindari Menggunakan Pengering Rambut
Apakah anda memiliki kebiasaan untuk menggunakan peralatan, pengering rambut, roller, straghtner, sebaiknya anda menghindari alat ini. Panas yang dihasilkan dari peralatan ini akan membuat kerusakan pada rambut anda sebelum pada waktunya. Dan hal ini akan membuat rambut anda bercabang
Jaga Cairan Ditubuh Anda
Cara memanjangkan rambut selanjutnya adalah dengan Menjaga cairan di tubuh anda melalui perbanyak asupan minum, terutama minum air putih. Minum 8 gelas perhari untuk memenuhi asupan cairan di tubuh anda. Jika anda bosan untuk meminum air, anda bisa mencoba untuk menggantikannya dengan konsumsi buah yang banyak mengandung air. Tetapi jangan terlalu banyak mengkonsumsi kopi dan juga teh.
Berikan Nutrisi Kulit Kepala
Memberikan nutrisi pada kulit kepala secara alami, dapat anda coba membuat sendiri dengan bahan bahan sederhana. Bahan-bahan tersebut yaitu telur dan pisang dengan tambahan yoghurt untuk menjaga keseimbangan pH kulit kepala dan melembabkannya.
Konsumsi Vitamin
Tips memanjangkan rambut selanjutnya adalah dengan Mengkonsumsi. Mengkonsumsi vitamin ini dapat menolong memanjangkan rambut alami. Karena vitamin seperti C adalah senyawa yang digunakan oleh tubuh untuk tumbuhnya rambut, biotin pada vitamin b yang diperlukan untuk menumbuhkan rambut.
Itu lah beberapa tips memanjangkan rambut secara alami dan sehat.
Comments
