KENALI GEJALA DAN PEMICU ASMA
Asma adalah satu situasi di mana saluran pernafasan telah mengalami penyempitan lantaran hiperaktivitas pada rangsangan spesifik yang mengakibatkan peradangan, serta penyakit ini berbentuk sesaat.
Ini adalah gejala dan pemicu asma yang paling umum diketemukan :
– Kesusahan bernapas yang dikarenakan sesak napas atau napas yang kerap terengah-engah. Tanda-tanda ini jadi pemberi tanda asma yang paling umum.
– Kerap batuk. Batuk dapat jadi sinyal ada suatu hal yang salah pada paru-paru atau saluran pernapasan.
– Merasakan sesak di dada. Keadaan ini menunjukkan bahwa paru-paru ada dibawah desakan serta juga sebagai mengakibatkan muncul rasa sakit konstan yang berlangsung di daerah itu.
– Perasaan capek serta lesu. Ke-2 hal semacam ini tunjukkan bahwa tak ada cukup oksigen yang didistribusikan ke badan oleh paru-paru.
– Cepat capek saat beraktivitas fisik seperti berolahraga.
– Sulit tidur. Keadaan ini bisa mengakibatkan badan merasa lesu esok harinya.
– Lebih peka pada alergi.
– Pembacaan rendah apabila di check memakai peak flow mtr.. Peak flow mtr. yaitu alat yang dipakai untuk mengukur manfaat paru-paru serta untuk memastikan apakah paru-paru bekerja di tingkat normal dalam memakai oksigen.
– Ketidakmampuan untuk ikut serta dalam kesibukan fisik yang panjang tanpa ada alami permasalahan pernapasan.
Pemicu Penyakit Asma
Ada dua aspek sebagai pemicu penyakit asma, fakto ini dapat datang dari dalam ataupun dari luar. Sesungguhnya pemicu penyakit ini belum di ketahui belum pasti, tetapi terdapat banyak hal yang bisa menyebabkan penyakit asma.
Aspek dari Dalam
1. Penyakit Turunan
Penyakit asma adalah penyakit turunan, semisal bila anda tahu rekan atau siapa saja yang menderita penyakit asma, dapat di pastikan ia mewarisi penyakit ini dari orang tuanya ataupun kakek atau neneknya.
Aspek dari Luar
1. Lingkungan
Lingkungan adalah salah satu aspek pemicu penyakit asma. Bila mempunyai penyakit ini serta kerap ada di lingkungan berdebu, kotor serta kurang nyaman maka penyakit asma dapat dengan mudah terpicu hingga untuk anda yang menderita penyakit ini semestinya lebih memerhatikan lingkungan di sekitar anda. Umpamanya saja, anak-anak yang mempunyai penyakit ini, upayakan tidak untuk bermain hewan-hewan seperti kucing, atau hewan lain yang mempunyai bulu-bulu halus. Jauhkan juga dari boneka-boneka yang mempunyai bulu halus.
2. Makanan serta Minuman
Makanan serta minuman dapat juga menyebabkan kambuhnya penyakit asma. Sebagian makanan yang sangatlah tidak baik serta tak dianjurkan untuk pengidap penyakit asma yakni makanan yang memiliki kandungan MSG tinggi, memiliki kandungan pengawet, dan minuman yang berbentuk dingin.
3. Hawa Dingin
Hawa dingin adalah salah satu penyebab penyakit asma. Umpamanya saja, ruangan ber – AC terlalu dingin dapat juga menyebabkan asma. Mengendarai kendaraan bermotor pada malam hari tanpa menggunakan jaket juga sangatlah beresiko untuk pengidap penyakit ini.
Comments
