Parfum atau minyak wangi adalah hal yang tidak bisa lepas dari kehidupan orang perkotaan saat ini. Karena kemana pun mereka beraktifitas, parfum selalu digunakan sebelumnya. Bahkan kemana-mana, kaum wanita selalu membawa parfum di tasnya. Namun tahukah Anda bahwa bau badan tidak hanya cukup ditutupi dengan menggunakan parfum. Badan yang berkeringat pun bila disemprotkan parfum akan menjadi semakin tidak sedap aromanya.
Sponsor : cream perawatan wajah
Mendapatkan tubuh yang wangi haruslah membuatnya segar dan bersih. Karena sebanyak apapun parfum yang digunakan di tubuh, percuma saja bila keadaan tubuh tidak bersih. Kebanyakan bau badan tercipta dari bakteri atau kuman, dicampur dengan keringat yang berlebih saat melakukan aktifitas berat. Badan yang wangi sendiri bisa didapatkan dari tips merawat tubuh seperti berikut ini.
1. Mandi dengan sabun anti bakteri
Mandi adalah hal paling umum dan paling penting dalam kebersihan tubuh. Memang terdengar sepele, namun melewatkan satu sesi mandi akan mempengaruhi kesegaran tubuh. Idealnya mandi dilakukan dua kali sehari untuk mendapatkan tubuh tetap segar dan wangi tanpa parfum. Tambahan terpenting, selalu menggunakan sabun mandi anti bakteri. Karena sumber bau badan biasanya tercipta dari bakteri yang tercampur dengan keringat dan kotoran. Bila diperlukan, pakailan sabun mandi anti bakteri yang memiliki ekstrak wangi tertentu. Gunakan juga air hangat untuk memudahkan proses pembersihan kotoran di tubuh dan penyerapan wangi sabun mandi ke kulit.
2. Gunakan pakaian dengan pewangi
Mengganti pakaian setelah mandi adalah hal yang juga umum, namun terkadang terdengar sepele. Hindari menggunakan pakaian yang sama setelah beraktifitas, karena pakaian bekas yang sudah dipakai tentunya mengandung bakteri penyebab bau badan. Alternatif lain adalah menggunakan pakaian yang sudah dibubuhi pewangi. Dalam hal ini, pakaian sudah dicuci dengan deterjen dan pewangi khusus. Sehingga wanginya akan mempengaruhi bau tubuh si pemakai. Bisa juga pakaian disemprot pewangi khusus pada saat disetrika. Perhatikan juga bahwa tak hanya pakaian luar seperti kaos, kemeja, celana atau rok. Tetapi juga pakaian dalam termasuk kaus kaki atau aksesoris kecil tertentu.
3. Segarkan mulut
Memelihara kesehatan mulut adalah hal yang juga penting. Jagalah nafas tetap segar dengan rutin menyikat gigi secara teratur. Bila dibutuhkan, sikatlah gigi sesudah makan dan menjelang sebelum tidur. Mulut yang sehat akan menimbulkan kesegaran tertentu. Mulut yang segar pun menguarkan wangi yang tidak mengganggu sekitar Anda. Beberapa orang saat ini juga menggunakan banyak pencuci mulut. Karena kandunganya yang membuat mulut segar dan memiliki bau yang wangi. Namun selalu perhatikan kandungan bahan pencuci mulut, hindari yang memiliki alkohol di dalamnya. Alkohol menyebabkan mulut kering sehingga malah membuat mulut tidak nyaman.
4. Keramas dengan rutin
Kebersihan rambut juga perlu diperhatikan. Rambut yang bau tentunya mempengaruhi penciuman Anda. Maka dari itu, keramaslah dengan rutin walaupun tidak setiap hari. Minimal gunakan shampo untuk rambut selama seminggu dua kali atau tiga kali. Terlalu banyak menggunakan shampo pada rambut setiap hari juga menyebabkan rambut kering dan rusak. Rambut yang panjang maupun pendek tetap harus diperhatikan kebersihannya supaya tetap wangi dan segar. Keringat dan kotoran dalam kulit kepala yang tidak dibersihkan akan membuatnya mengeluarkan bau tak sedap. Karena itu shampo dapat menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan bakteri yang terdapat di rambut.
5. Hindari makanan berbau tajam
Makanan tertentu dapat mengeluarkan aroma tidak sedap dari tubuh Anda. Entah aroma tersebut dikeluarkan dari mulut setelah memakannya atau diuarkan oleh tubuh sehabis mencernanya. Beberapa makanan dapat menyebabkan bau badan yang berlebih, diantaranya adalah rempah-rempah tertentu, bawang, daging merah, minuman beralkohol hingga rokok. Makanan yang kaya akan rempah-rempah dan bawang-bawangan meninggalkan zat tertentu dalam pencernaan dan mengubah aroma nafas serta tubuh. Dianjurkan memakan makanan segar dari sayur dan buah guna membersihkan pencernaan. Serta selalu perbanyak mengkonsumsi air putih untuk menjaga kesegaran mulut.
6. Wewangian dari bahan alami
Bahan alami sebagai pewangi tubuh adalah salah satu alternatif yang bisa dicoba ketimbang menggunakan minyak wangi. Banyak bahan alami yang bisa digunakan dan dibuat dengan mudah menjadi pwangi tubuh. Rata-rata dari bahan alami tersebut adalah bunga yang menguarkan bau yang sedap. Bunga-bunga yang sering dipakai untuk membuat parfum alami biasanya adalah bunga mawar, melati, kenanga, hingga menggunakan lemon atau daun mint. Cara pembuatannya pun mudah, bahan bunga atau bahan alami tersebut sebelumnya dihancurkan dan direndam dalam air selama semalaman. Setelahnya, air ekstrak bahan alami tersebut bisa digunakan untuk wewangian baju atau tubuh.
7. Gunakan bedak untuk tubuh
Bedak yang sering digunakan untuk membuat tubuh tetap wangi biasanya adalah bedak bayi. Karena teksturnya yang ringan, halus, lembut, tidak menyebabkan iritasi atau masalah tertentu pada kulit orang dewasa. Bedak bayi juga biasanya menguarkan wangi yang menenangkan dan bisa digunakan sebagai aromaterapi. Bentuknya yang seperti serbuk atau bubuk memudahkannya menyerap minyak berlebih pada kulit, termasuk keringat. Wangi yang dihasilkan oleh bedak bayi juga tahan lama dan tidak menimbulkan efek samping berlebihan pada kulit dari pada parfum beralkohol jenis apapun.
Comments
