Anda tentu sudah mengenal buah Pepaya. Buah satu ini memang dipercaya mempunyai banyak sekali manfaat karena kandungan vitaminnya yang beragam. Vitamin utama yang dimiliki buah berdaging oranye ini adalah vitamin A yang baik untuk mata. Walaupun mungkin banyak orang akan memilih wortel atau tomat daripada pepaya sebagai sumber vitamin A. Namun, buah berbiji banyak yang manis ini sangat diandalkan untuk mengatasi masalah pencernaan.
Sponsor : perawatan wajah terbaik
Tidak hanya itu, Anda perlu tahu bahwa pepaya juga bermanfaat bagi kulit. Kandungan dalam buah ini dapat melembabkan, mengencangkan, mencerahkan kulit hingga mengangkat sel-sel kulit mati. Selain mudah, perawatan tubuh dengan pepaya juga dapat dibilang terjangkau. Tetapi yang terpenting adalah keamanannya. Tentu saja perawatan ini jauh lebih aman karena merupakan cara yang alami. Berikut ini adalah cara merawat tubuh dengan pepaya yang bisa Anda lakukan di rumah.
1. Buah pepaya diblender
Cara pertama dapat dibilang sangat sederhana. Anda hanya perlu menyiapkan buah pepaya yang telah matang dan masih segar, air dingin, blender, dan sebuah handuk. Setelah semua bahan terkumpul, kini mari membuatnya. Potong buah pepaya secukupnya sesuai yang dibutuhkan lalu masukkan potongan-potongan tersebut ke dalam blender. Setelah buah pepaya tersebut sudah diblender menjadi sejenis jus, kini saatnya digunakan. Aplikasikan jus pepaya tadi pada kulit tubuh secara merata, boleh juga untuk kulit wajah. Diamkan selama 5 hingga 10 menit hingga kering agar jus itu dapat bekerja dengan baik. Kemudian jika sudah kering, rendam handuk pada air dingin lalu usap-usapkan perlahan pada tubuh dan wajah.
Cara ini dapat dilakukan setiap hari untuk membantu mencerahkan kulit tubuh dan menghilangkan bercak hitam.
2. Masker pasta pepaya
Cara ini hampir sama dengan cara pertama, hanya saja tidak perlu menggunakan blender. Jadi, bisa dibilang cara ini lebih praktis dan mudah untuk dilakukan. Anda hanya memerlukan buah pepaya yang segar dan sudah matang. Untuk membuat masker tubuh, potong daging buah Pepaya kemudian hancurkan hingga berbentuk pasta. Selanjutnya, aplikasikan masker pasta tersebut pada seluruh kulit tubuh dan wajah. Tunggu dan diamkan masker pasta selama 15 menit hingga kering. Lalu bersihkan masker pasta yang sudah kering dengan air.
3. Buah pepaya dan lemon
Selain buah pepaya, lemon juga merupakan buah pencerah alami yang telah dikenal banyak orang. Maka, jika buah pepaya dan lemon digabungkan, hasil yang diperoleh akan sangat terlihat. Anda hanya perlu menyiapkan buah pepaya, lemon, dan air dingin untuk pembilasan. Langkah pertama adalah memblender buah pepaya. Lalu, campurkan jus lemon ke dalam jus pepaya yang tadi di blender. Kemudian, aplikasikan campuran tersebut pada kulit tubuh dan wajah secara menyeluruh. Biarkan campuran itu bekerja dan diamkan selama 30 menit. Jika sudah kering, kini saatnya untuk pembilasan dengan air dingin. Lakukan perawatan ini paling tidak seminggu sekali agar memperoleh hasil maksimal dalam memutihkan kulit.
4. Buah pepaya dan madu
Meskipun lemon sangat manjur untuk mencerahkan tubuh, tidak semua orang cocok menggunakannya. Lemon dapat membuat kulit menjadi kering karena bahannya yang cukup keras. Alternatifnya, Anda dapat menggunakan madu sebagai pengganti lemon untuk dicampurkan dengan Pepaya. Caranya juga sangat simpel. Buah pepaya hanya perlu dihaluskan dan kemudian dicampur dengan madu. Campuran ini dapat digunakan sebagai masker tubuh dan wajah. Sebelum dibilas, diamkan masker selama kira-kira 20 menit. Perawatan ini dalam menjadikan kulit lembut, cerah, dan lembab.
5. Buah pepaya, lemon, yoghurt, putih telur, dan madu
Cara satu ini memang cukup ribet karena banyaknya bahan yang diperlukan, tapi pasti hasilnya memuaskan. Siapkan buah pepaya, lemon, yoghurt, putih telur, dan madu. Sebagai langkah awal, hancurkan buah pepaya hingga berwujud pasta. Kemudian, tambahkan bahan-bahan lain yang telah dipersiapkan dan campurkan dengan rata. Setelah selesai, aplikasikan campuran tersebut pada tubuh dan wajah. Biarkan campuran itu selama 15 hingga 20 menit. Untuk membilasnya, disarankan menggunakan air hangat dan terakhir keringkan dengan handuk. Perawatan ini dapat membuat kulit menjadi cerah serta menyamarkan bercak-bercak hitam.
6. Buah pepaya, minyak zaitun, garam spa, dan madu
Tidak semua orang puas dengan hasil yang diperoleh setelah hanya menggunakan masker saja. Terutama untuk mengangkat sel kulit mati, scrub dinilai lebih efektif dibanding masker. Berita baiknya, buah pepaya juga dapat dijadikan scrub. Anda perlu menyiapkan minyak zaitun, garam spa serta madu yang nanti akan dicampur dengan buah pepaya. Pertama, tumbuklah buah pepaya dan kemudian campurkan dengan bahan-bahan lain yang sudah disebutkan tadi. Setelah rata, gunakan scrub tersebut pada tubuh secara keseluruhan saat mandi. Seperti scrub pada umumnya, scrub ini tidak perlu didiamkan untuk waktu yang lama. Setelah kurang lebih 5 menit atau sesuai preferensi, bilaslah scrub hingga tubuh bersih.
7. Buah pepaya dimakan langsung
Cara terakhir ini merupakan cara yang paling mudah untuk dilakukan. Bahan diperlukan hanya buah pepaya matang yang segar tanpa alat atau bahan lainnya. Karena selain dijadikan masker dan scrub, ada satu cara praktis untuk memperoleh manfaat buah pepaya bagi kulit. Anda dapat mengkonsumsi buah pepaya secara langsung, mudah bukan? Bahkan dengan rutin mengkonsumsi buah pepaya, bukan hanya kulit menjadi indah, namun juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Itulah cara-cara perawatan tubuh dengan buah penuh khasiat yaitu pepaya. Mudah bukan?
Comments
