Hal ini sering dikatakan bahwa apa yang muncul di atas matrass Anda selama yoga ternyata cukup banyak berpengaruh dalam hidup Anda. Ini telah terbukti benar beberapa kali dalam hidup saya, termasuk karir. Yoga telah membantu saya menghilangkan mental blok (dan kadang-kadang fisik) yang menghalang suatu kemajuan dalam karir saya. Berikut adalah beberapa pelajaran yoga telah mengajarkan saya tentang karir :
Sponsor: perawatan wajah
1. Ketika Anda mengatakan Anda tidak bisa, Anda tidak akan pernah bisa.
Meskipun saya telah berlatih yoga (tidak konsisten) selama 18 tahun atau lebih, hanya baru-baru ini saya bisa memegang burung gagak berpose untuk lebih dari tiga detik. Mengapa? Karena saya terus mengatakan pada diriku sendiri “sulit.” Percayalah bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu bahkan sebelum Anda mencoba merupakan cara pasti untuk gagal. Sama seperti karir. Jika Anda berpikir Anda tidak pantas mempromosikan bisnis Anda itu, kemungkinan Anda tidak akan mendapatkan keuntungan didalamnya.
2. Jika Anda tidak bertahan dalam latihannya, maka Anda tidak akan pernah memenuhi tujuan Anda.
Aku menikmati yoga dari awal tapi menemukan banyak alasan untuk tidak berlatih, seperti “Aku terlalu lelah,” “Saya tidak punya uang untuk kelas,” atau “Saya tidak pernah bisa mendapatkan hasil yang tepat.” Selalu ada alasan untuk tidak melakukan sesuatu. Jadi sebaliknya, fokuslah pada alasan mengapa Anda harus melakukan sesuatu yang. “Saya akan merasa lebih baik setelah itu,” “Saya menikmatinya,” “Aku akhirnya akan mencapai tujuan.” Mengubah pikiran dan menghilangkan perjuangan.
3. Jangan menghindari hal-hal yang menantang Anda.
Pose paling Anda benci lakukan adalah pose yang paling wajib Anda lakukan. Bagi saya, itu merupakan kursi untuk melakukan gerakan. Tidak nyaman, tapi instrukturnya yang menyiapkan untuk kita. Jadi siap tidak siap, kita harus mau melakukannya. Kita tahu ini sesuatu yang sulit, tapi salah satu yang memberitahu bahwa saya harus lakukan dengan kekuatan dan kesabaran. Itu memberikan pelajaran berharga bagi karir bahwa salah satu pekerjaan yang sulit tercipta bukan untuk dihindari, tapi dinikmati. Jangan pernah lari dari sebuah tantangan.
4. Ini memang tidak mudah.
Jika semua orang bisa melakukan pose yang extream pada percobaan pertama, maka tidak akan ada manfaatnya belajar pose secara bertahap. Nah, jika semuanya mudah dalam pekerjaan Anda, siapa pun bisa melakukannya. Berteman dengan tantangan dan ingat bahwa kesulitan adalah suatu pelajaran.
5. Menghormati perjalanan Anda
Jalan menuju sukses akan berbeda untuk setiap orang. Kita semua memiliki kekuatan dan kelemahan, dan Anda mungkin tidak memiliki alasannya. Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan mengalihkan tujuan Anda dan memperlambat Anda di jalan menuju kesuksesan.
6. Berhenti memaksakan diri
Berhenti membandingkan yoga dan lintasan karir anda dengan orang lain dan menerima dengan sepenuh hati posisi Anda sekarang. Semakin Anda memaksakan diri untuk berjuang, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk memajukannya. Bersikap mudahlah pada diri sendiri, bersenang-senang dalam proses, dan Anda akan mencapai tujuan Anda sebelum Anda menyadari itu.
Comments
